现在大部分人还不太了解老年痴呆症这个病症，觉得老人记忆力减退是老了、糊涂了，其实老年痴呆并不仅仅是老了，它只是一种病，所以就来聊聊老年痴呆的先兆有哪些？如何预防老年痴呆？
什么是老年痴呆？
老年痴呆是一种神经系统退行性疾病，临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等表现为特征。
老年痴呆的核心症状就是记忆力减退、学习新事物的能力明显减退、思维缓慢，对一般事物的理解力和判断力越来越差。
一般有3个阶段：
第一阶段（1～3年）
早期，早期的痴呆症常常被忽视。多表现为记忆减退，常常遗忘近期发生的事，判断能力下降，社交障碍，尽管仍能做些已熟悉的日常工作，但对新的事物却表现出难以接受，容易迷路，常常遗忘人名、物名等等。
第二阶段（2～10年）
为中度痴呆期。表现为远期、近期记忆都受损，在处理问题、辨别事物方面有严重缺陷，不能独立进行日常活动，比如说穿衣、个人卫生以等方面需要帮助，急躁不安，常常走动不停。
第三阶段（8～12年）
为重度痴呆期。患者完全不能自理，记忆力严重丧失，大小便失禁。
老年痴呆有哪些先兆？
1、记忆力下降。
难以记住一些日常的东西，比如说常见的人名、地名、物品的名字、重要的日期等等。
2、词不达意。
不能熟练的使用字词，语言组合混乱。同一个问题需要反复询问多次，对一件事总是反复不停地说。
3、情感冷漠。
仿佛对任何事都不感兴趣，甚至对过去很感兴趣的事情也觉着索然寡味。
4、对于一些日常生活表现为难以完成。
比如原先会做菜的表现为不会做的菜，穿衣服不会扣扣子，不会按遥控器上的按键等等。
5、阅读、空间、视觉障碍
老年痴呆患者会出现看不进去书、把握不好距离感和对颜色的理解出现障碍等等的现象。
6、判断能力下降
老年痴呆患者的判断能力会明显下降，常常容易混淆某些概念，比如无法区分物品的材质，无法辨认物品的种类，比如无法判断铜和铁、无法辨别盐和糖。
7、社交障碍
老年痴呆患者可能会很难维持正常的社交活动，比如原本很开朗的人会慢慢懒得和人打招呼、懒得和别人唠嗑等等。
8、性格变化
老年痴呆患者的性格也会发生变化，例如以前很有耐心的人忽然变得十分暴躁，疑心病很重。
老年痴呆的治疗
目前临床上治疗老年痴呆主要以药物治疗为主，使用的抗痴呆药物多为对症治疗，如胆碱酯酶抑制剂、多肽类、促智药、抗氧化剂等。所显示的效果也只能部分和暂时改善认知功能，但不能阻碍病程的进行性过程。
如何预防老年痴呆？
首先，建立好的生活习惯，比如平时吃健康食品、不抽烟、不酗酒，积极预防 高血压、糖尿病、高血脂等病，都能间接起到预防老年痴呆的作用。
定时到医院做脑部检查、适当的做一些户外运动、下象棋等方法都能起到预防老年痴呆的作用，通过定时到院进行脑部检查，可以在第一时间内发现脑部疾病，能做出针对性治疗。
另外，多做一些记忆力的锻炼，在老年痴呆病人的所有症状中，最早出现，也是最突出的表现就是记忆力障碍。在疾病初期进行记忆训练，不仅对延缓疾病发展有一定作用，一定程度上还可以改善患者的生活质量。
例如绘画、书法、做手工等，通手脑的协同动作来增强神经突触联系，延缓记忆减退。
适当学一门乐器，演奏音乐不仅可以延缓记忆力减退，对稳定情绪，放松身心也有较好的作用。
多尝试进行一些改善自理能力的训练，如基本日常生活活动训练，比如进行吃饭、洗漱、穿衣、入厕等等。
也可在日常活动中增加简单的词语、数字训练，例如让患者自行说出常用物品名称，让患者算账的活动。
