生姜红糖水对中国人来讲一定不陌生，对中国女性来讲，更是熟悉不过。
作为母亲，每当孩子患上了感冒，都会煮上一碗生姜红糖水，给孩子盖好被子发汗。
作为女性，自己每个月的疼痛，也会煮上一碗生姜红糖水，缓解身体的不适。
生姜红糖水能去湿气吗？
答案肯定让你很失望，生姜红糖水并不是什么万能的“神药”！只是有一定的作用。
生姜既是一味药材，又是一种食材，日常不能再熟悉。吃了生姜以后，就能感受到它的辛辣，同时胃里暖暖的，不像薄荷，虽然辛辣，但是觉得胃里凉凉的。生姜味辛，性温，这就是生姜性味的来源。
辛可以行气，可以散寒。生姜自古以来，都被誉为“呕家圣药”，止呕作用非常强。生姜与半夏的搭配，更是用于多种呕吐，这个组合在《伤寒杂病论》中十分常见，小半夏汤、小柴胡汤、生姜泻心汤等等。除了止呕之外，生姜最常用于治疗风寒感冒，桂枝汤、葛根汤无不是生姜、大枣配合，虽然不是主将，但起到了很好的辅助作用。
而红糖味甘甜，性温。甘有补益的作用，温有散寒的功能，并且甜可以缓急止痛。
辛甘之味，化生阳气，缓急止痛，散寒解表。因此女性痛经可以用生姜红糖水起到一定的散寒止痛作用；儿童饮用生姜红糖水可以起到解表散寒，治疗风寒感冒的作用。
当然，辛有一定的行气行水的作用，生姜也可以用于治疗水饮。仲景有“胁下有水气”，而在半夏泻心汤中加入生姜。虽然水和湿同类，但是生姜一般不作为祛湿的用药。如果想要祛湿，还是要以祛湿的正药为主，如藿香、佩兰、茯苓、白术等。
