不要听什么用醋，小苏打什么的。作为一个专业的口腔医生，一定要去洗牙。
为什么要洗牙？
牙齿我们每天都在用，咀嚼食物，随着日积月累，总会留下一些东西，然后在很多因素作用下，会慢慢产生牙结石，然后压迫你的牙龈，导致牙龈猥琐。牙结石呢，上面会附着很多很多细菌，时间长了就会导致牙龈出血，或者你刷牙时莫名其妙的出血（有这样症状的早点去看医生呀），严重者会出现牙周病，然后导致牙齿脱落等。
有人会问，我每天都会刷牙，那样还不行么？
你每天都会刷牙，但你真正会刷牙么？你知道什么是最正确的刷牙方法吗？你做到有效刷牙了么？所以呢，好好学习正确的刷牙方法-巴氏刷牙法，在这我都不一一讲解了，直接去百度有专门的刷牙视频哦。
即使你每天有效刷牙，一些牙结石你也是刷不掉的，就需要用专门的洁牙机，去清理。
2.洗牙到底洗的是什么？怎么洗？
洗牙呢，是用专业洁牙机，他是通过超声波振动，将牙结石，色素，茶渍，烟渍等，去除。它并不会损害你的牙齿。
3.为什么我洗完牙，牙缝变大了呢？
我们都知道牙齿之间都是有牙龈充填的，牙缝变大是因为你长时间没有洗过牙，导致牙结石占据了牙龈的位置，当牙结石去除后就表现出所谓的缝。而且所萎缩下去的牙龈只能恢复一点点，并不能恢复到原来的样子。
4.洗牙能把牙齿洗白么？
一个黑人天天洗澡能变白么？
我们牙齿所呈现的颜色是牙本质颜色，都会有点发黄，具体发黄程度因人而异，并不能洗白的。如果想变白，可以去专业的口腔科做美白的（一定是专业的口腔科！！！！不要去什么三无美容店！！也不要用什么美牙仪）
最后呢，给你真诚的建议，每天早晚有效刷牙，每年洗1-2次牙齿，备孕前先去检查牙齿，有任何牙齿问题及时就医。
美好生活，从“齿”开始。
