一、用清水洗对皮肤确实有好处
虽然清水洗脸有一定的好处，但是不建议长期用清水洗脸，原因如下：
1、清水油脂洗不净
因为我们脸上的皮肤，每天都会分泌出一定量的油脂，而脸上除了油脂，还会有新陈代谢产生死皮垃圾、灰尘以及其他的混合物。
这些“垃圾”只用清水洗，其实是没有办法清洗干净的哦，所以大家要注意了。
2、皮肤更干燥。
主要是由于多数人认为用清水洗脸，会有助于给肌肤补充水分，事实上并不是这样的，即便是补充也只是表层的补水，
而且倘若清水洗完后，没有及时保湿，这样皮肤反而会更加的干燥。
并且，长时间用清水洗脸，还可能会导致肌肤对水分的依赖性，水分蒸发后，干燥的情况只会“重中之重。”
2、可能会长黑头或长痘
倘若不是油性肌肤，偶尔用清水洗一次脸没多大的关系，而且也不是干燥肌肤，坚持洗数月的清水，可能也不会有肌肤问题。
但是，倘若是在炎热的天气时，可能会由于油脂分泌过多而堵塞毛孔，造成黑头或痘痘的出现哦，所以还是建议坚持用洗面奶脸。
二、长期用洗面奶是可以的
因为洗面奶不仅可以清洗掉灰尘，还能清洁掉皮脂腺所分泌的油脂，以及其他的混合物。
但是在洗面奶方面，也不是可以乱用的，应该要根据自身的肤质去选择适合的洗面奶，不然受伤害的还是你的肌肤。
比如皮肤是干性肌肤和敏感肌的，建议使用氨基酸洗面奶，温和不刺激，洗完后就如同擦完乳液一样润滑而不干燥紧绷。
而如果是油性肌肤或中性肌肤的，皮脂腺分泌的油脂一般会较多些，可以选一些碱性含量低一点的皂基洗面奶，但不能天天用哦，
因为皂基的清洁力度很强，频繁使用容易导致过度清洁而破坏肌肤保护层，使之出现肌肤问题，导致产生肌肤红干痒等问题。
所以，偶尔定期的用一两次即可，平时还是建议用温和弱酸性的氨基酸洗面奶，
比如可以用海洋物语的净颜清透洁肤乳，温和不刺激，不管是油性肌肤，还是敏感肌或痘痘肌，都非常适合用，清洁能力也不错哦。
洗脸很简单，但是要讲究方法步骤，肌肤才能更好哦
1、首先要用温水打湿面部，因为温水不会刺激也不会损害肌肤，还有一定的清洁力度，所以用温水最适合洗脸。
2、取适量的洗面奶搓出泡泡，之后再均匀涂抹到脸上，再轻轻打圈圈的清洗，力度一定要温柔，不然对肌肤不利。
如果是油性肌肤、黑头、毛孔粗大者，可以搭配用一个纯棉的小方巾轻轻的摩擦洗脸，这样会清洗的更干净而不伤肤。
3、洗面奶清洗的差不多，就用温水洗去泡沫。
4、最后清洗的时候，最好检查一下发际线等部位有无残留的洗面奶，不然积留在哪，可能会导致产生痘痘，所以要注意了。
5、最后，温水洗净后要用干净的毛巾轻轻擦拭水分，然后再马上涂抹水乳保湿。
教你正确洁面方法!
注意水温度的控制:
洗脸的水温很重要,为了不要刺激到皮肤,一定不能使用过热的水洗脸。最佳的洗脸水温是3O～40度之间的温水,它是最接近人体体温的,最能温和洗净皮肤。
采用流动的水洗脸:
最好是采用流动的水洗脸,这样不会带人新的污垢。此外,使用完洁面产品后,一定要用大量的流动清水将脸冲洗干净,避免残余的洁面产品留在皮肤上。
洗完脸及时保湿:
洗完脸后,肌肤通常会伴随有干燥干涩之感,这时就要及时为肌肤补水,选择一款清爽型的保湿化妆水,用化妆棉轻轻擦拭面部肌肤,不但能为肌肤补水保湿,同时还能起到二次清洁的功效。
不要迷信“深层清洁”:
痘痘是由于皮肤毛孔堵塞引起的。很多战痘族会使用“深层清洁”产品,希望能祛痘。其实,仅通过洗脸的方式,是绝不可能清洁到毛孔内部的。在我们的脸上存在着肉眼看不到的粉刺和微粉刺。如果不采取措施,它们就会进一步发展,不断发展成新的痤疮。这也是为什么痤疮总是好了又犯,极易复发。想要除去微粉刺,最新的《2019中国痤疮治疗指南》建议外用阿达帕林。外用阿达帕林是治疗痤疮首选的一线药物,祛痘效果全面,不仅能消炎祛痘,还可以调节皮肤角质,预防新粉刺、微粉刺的形成,对痤疮疤痕也有预防的效果。
做好清洁,是战痘的基础!
