半月板损伤的主要症状
1、固定压痛
疼痛是半月板损伤的主要症状，表现为关节一侧或后方痛，位置较固定。在活动时疼痛加重，尤其以上下楼、上下坡、下蹲起立、跑、跳等动作时，疼痛明显加重。
2、关节弹响
半月板损伤后，在膝关节活动时，会与习惯将发生异常的摩擦和弹动发出响声，多伴有疼痛。
3、关节肿胀
关节肿胀是半月板损伤的常见表现，是由于损伤后，使滑液分泌增加、渗出增多，吸收障碍，引起关节积液，从而导致关节肿胀。
4、打软腿
上下楼梯或者走路，经常会突发膝关节酸软无力，这就是所说的“打软腿”。
5、绞索现象
半月板损伤后，会在活动过程中，出现膝盖突然卡主不能弯曲，需要在原地慢慢把腿伸直或者甩一下膝盖，休息1-2分钟左右，活动又恢复正常的症状。
半月板损伤的治疗方法
1、休息
半月板损伤患者应注意休息，限制活动，不仅可以避免损伤加重，还可以减少刺激，从而减轻疼痛的症状，需注意：若有关节肿胀的患者，应适当抬高患肢，促进积液的回流和吸收，减轻关节肿胀。
2、冰敷
半月板损伤急性期，常伴有不同程度的炎症，如出现疼痛、肿胀症状，针对半月板损伤部位进行足够的冰敷，以刺激血管收缩，控制炎症、减少肿胀、缓解疼痛及痉挛。每次敷15-20分钟，每天3-5次，需注意：在膝关节上和冰袋下周围放一毛巾，以避免冻伤皮肤。
3、药物治疗
半月板损伤急性疼痛期可以在医师指导下服用非甾体消炎镇痛药，减少关节内炎症因子、减轻疼痛症状，如塞来昔布；同时配合服用氨糖，减缓疼痛，延缓半月板损伤进展；还可运用活血化瘀的中成药，减轻关节肿胀，促进炎症消散。
4、穿刺注射
半月板损伤出现关节严重肿胀积血者，可抽出部分液体或积血，同时关节腔注射润滑剂（玻璃酸钠），增加关节液的粘滞性和弹性，从而保护病变的半月板。
5、手术治疗
对于三度半月板损伤和经保守治疗无效者，建议采取手术治疗，主要是在膝关节镜下行半月板切除术、半月板修整术、半月板缝合术等。
6、康复锻炼
半月板损伤无论是手术治疗和保守治疗，康复锻炼都很重要，可以提高膝关节周围的肌肉力量、增加膝关节稳定性，促进关节的血液循环，避免肌肉萎缩，促进疾病恢复，尤其是股四头肌功能锻炼，常用的锻炼方法有：靠墙静蹲、直腿抬高等。
