半月板摘除是以前对半月板损伤疼痛短期有效的治疗方法。后来意识到没有半月板我们的膝关节可能会出现更多的问题，随着医疗技术的发展，后来发展为关节镜下部分切除，但是部分切除对膝关节多少还是有影响，所以后来就有了层出不穷的镜下半月板修复手术。半月板的修复方式有哪些？吃氨糖是否有用呢？
半月板如果有损伤，在关节内就如你手指头上长了小肉刺，不小心活动的时候会扯到它，让损伤越来越大，所以适当地修剪掉半月板，可以避免半月板的损伤加重，缓解疼痛，包括现在也根据需要进行这样的修补手术。
目前认为能促进半月板的愈合的方法：
半月板钻孔
在半月板上打通一条隧道，让小血管从隧道中爬行，营养半月板。
局部血凝块刺激
血液中促进生长的物质，取患者自己的血液在无菌的烧杯中搅拌，表面会凝结出一侧白色血凝块，将白色的血凝块注入到半月板被撕裂的边沿。
注入生长因子、干细胞及富血小板
当然以上的方法方法主要还是针对一些不大的半月板损伤的处理，依靠自我修复基本是很难的，所以通过一些刺激来促进其修复是目前认为相对有效可行的方法。如果再大一些的损伤就需要关节镜进行半月的缝合修复。
但是我们也说到过半月板是很重要的，可以缓冲应力和震荡、增大关节接触面积、降低关节表面应力、提高胫腓关节适配性、稳定膝关节、保护和润滑关节软骨等作用，对防止软骨的损伤和退变，骨关节炎的发生和发展有很重要的重要。所以我们似乎不能缺了它，这时候我们就需要人工半月板来替代已经不能用的半月板来行使这些职责了。
半月板损伤怎么办？
半月板的损伤是很难自我修复的，我如果有一些轻微的半月板损伤，那么只能通过休息，较少膝关节的过度使用来减少半月板的进一步损伤。一般轻微的损伤如果休息充分，对我们的生活一般不会造成什么影响。只是在你走路比较多的时候，或者爬山下山的时候，长时间骑自行车的时候可能会诱发膝关节半月位置的疼痛，但是之后只要注意休息也会缓解。不是专业的运动员，或者需要膝关节负荷较大的工作，都可以不用进行什么处理。
但是如果膝关节半月板位置反复疼痛，或者是有半月板的急性损伤，我们最好能过进行膝关节的检查来确定半月的损伤程度，然后进行针对的性的处理，包括以上我们所说根据损伤的程度来选择的对应的方式进行处理。
所以说半月板损伤的恢复需要多长时间？一方面取决于损伤的程度，另一方面需要看自己选择的处理方式，毕竟这并不是一个可以预知的过程。
