生活中会有各种各样的意外，使我们措手不及，半月板损伤就是一种由于生活中的意外或着不适当的运动而造成的一种病种。可是当意外到来的时候，我们谁也躲不过去，那么当我们的半月板也就是膝盖受到损伤时，我们该如何正确的、有效的治疗呢?
半月板是膝关节腔内的一对软骨，它们衬垫在股骨和胫骨关节面之间，增加了关节的接触面积，使关节更稳定而且灵活。半月板具有易损伤、损伤后危害大和难修复等特点。
半月板损伤的原因
外伤造成大多数因急性损伤，膝关节受到暴力。膝关节在屈曲时做强力外翻或内翻，内旋或外旋，半月板上面随股骨髁活动幅度较大，而其下面与胫骨平台之间形成旋转摩擦剪力。突发的动作力量很大，旋转碾挫力超过了半月板所能允许的活动范围时，即可引起半月板的损伤。例如负重登山、鞋不合适和不良跑姿导致的重重落地造成半月板长期慢性磨损；意外摔伤造成膝关节过度扭转，造成半月板急性损伤。退行性改变造成退行性改变造成的半月板损伤可无明显急性损伤史，通常是由于常需半蹲位或蹲位工作，长期重复膝关节屈曲、旋转和伸直动作，半月板多次被挤压和磨损而导致裂伤而成。
半月板损伤治疗
保守治疗半月板损伤是常见的膝关节疾病，多由创伤、关节退变等引起。如治疗不及时，将引起致膝关节绞锁和疼痛。一些半月板的损伤可以通过休息、按摩、药物治疗、理疗、改变运动方式等非手术治疗。手术治疗如果保守治疗无效的，而且症状和体征明显，诊断明确，那么应及早手术切除损伤的半月板，以防发生创伤性关节炎。目前，针对半月板损伤，关节镜是最长采用的微创术式。而采用关节镜下修整或缝合半月板已逐渐成为治疗半月板损伤的黄金标准。关节镜通常是进行半月板部分切除，保留未损伤的部分。对早期怀疑半月板损伤者可行急诊关节镜检查，早期处理半月板损伤，缩短疗程，提高治疗效果，减少损伤性关节炎的发生。通过关节镜手术创伤小，恢复快。
半月板损伤术后会不会有后遗症？
对于一些术后仍存在明显膝关节疼痛的患者，究其原因，主要是由于关节镜微创手术主要是切除已感染的半月板软骨，但是切除不了关节腔内存留的炎症。针对这类病人，我们一般建议，术后1月内膝关节适当休息，少走路；1月后来院复查，根据患者症状选择性的给予关节注射，指导患者正确功能锻炼；3月后基本恢复正常活动。对于从事特殊职业人群或重体力劳动的患者，术后早期的康复过程及可能存在的后遗症需要其脱离从事现有劳动环境，因为否则如果患者继续从事不恰当的行为、劳动，很有可能会使手术效果“打水漂”。
