经常收到提问：“孕期能不能吃桃子、桔子、山楂、螃蟹、韭菜”等等，也看见很多网友调侃说：“孕期空腹不能吃饭、不能喝水，孕期只适合生活在仙界”，哈哈哈，虽然是玩笑，但是真的，咱们现在怀个孕都感觉太矫情了，要成仙了。但在其中的时候很多准妈妈们还是会很紧张，觉得哪怕有一点对胎儿不好的，我也不要尝试了。实际上，放松点，正常的食物都是可以吃的，注意量就好。
以前听人说怀孕吃桃子孩子会汗毛重，会长胎记，还会胀气，还有说一个桃子三分火，等等吧，反正说啥的都有，但这些都一听一过吧，就算所谓的上火，那得吃多少个能上那么大火啊，一般我们正常一天吃一两个桃子是没问题的。
如果孕期血糖高，那可能要控制点量，不光是桃子，其它水果也要控制，含糖量都相对高，严重的整个饮食都要控制的。但正常身体没问题的每天吃一个桃子可以的，但爱吃吧也别光吃一种，两三天也得换换啊。
孕期适量吃桃子的一些好处
但是不管哪一种食物，都不是神物，别指望着只吃一种就能补充所有营养，再有营养的食物，不均衡搭配也白搭。建议大家孕期一定要注意营养均衡，丰富食材的搭配。
另外，就是不管桃子也好，还是其它的食物都以适量为原则，别爱吃啥就使劲吃，控制一下。现在正是桃子季，说的我都想马上去吃一个了，想吃就吃吧，注意量注意量注意量哈。
