1.手上的青筋到底是什么？
在人体内存在着两种三种血管，即动脉、静脉和毛细血管，手上的青筋一般来说就是指静脉。每当我们生病住院进行输液的时候，扎的其实就是静脉血管。
正常情况下，这种静脉是被隐藏起来的，我们大多数是看不到的，即便能够看到它多数也不会凸出皮肤。
其实静脉是被分为浅静脉和深静脉的，深静脉的位置比较深，我们平时是看不到的，而浅静脉的位置表浅，在日常生活中容易被看到。还有一个比较重要的因素是静脉中流淌的血液含有很多的二氧化碳，氧气含量是比较少的，这种情况下手部容易出现青筋的现象。
2.手上青筋明显见于哪些情况？
生理状况：其实每个人的静脉是存在一定的差异性的，这就好比有的人高，有的人矮，也有的人胖等，所以手上的青筋不一定就是异常；对于那些身材消瘦的人来说，由于皮下脂肪少，所以手上的青筋就没有办法被遮挡住，这个时候青筋也是凸起的；还有的人是长期做那种重体力活，这种重活肯定是需要足够的血液来支撑，长此以往，血管就会变粗来适应这种长期的干重活的状态。
静脉问题：其实手上的青筋凸出，有不少情况是因为静脉出现了异常。比如有些老年人因为血管壁的老化，导致静脉的功能变差，静脉的瓣膜不行了，就会造成静脉的回流出现问题，血液就会淤积在手部；另外也有不少人存在手部血管狭窄、血管堵塞等的情况，这种情况下血液无法回流。
个人习惯问题：静脉其实是比较柔弱的，如果有些人因为职业的需要，要进行长期的站立或者久坐就会使手部的青筋明显；也有一部分人需要长期保持某个姿势，如果压迫到手部的血管，就会使血液回流不畅，血液在局部堆积，能引起一时性的青筋明显，不过压力去除也就恢复正常了。
3.怎么减轻青筋明显的情况？
其实在医学上强调某些疾病的病因主要就是为了针对这些病因进行对因治疗，这样才能够取得良好的效果。
如果想减轻青筋明显的情况，可以经常对手部进行必要的按摩，这样可以促进手部的血液循环，有利于血液回流；平时不工作的时候，可以把手部抬高一些。
还有一个比较重要的是尽量选择那些体力消耗不大、工作不重的工作，这样就不给静脉扩张留机会。
对于那些手部青筋明显还伴有不适的患者，应该尽快去医院诊治，以免耽误治疗。
