在我的记忆里，父亲是一个非常瘦削的男人。小时候，他用力将我抱起，双手手臂总会冒出很多青筋。其实，不仅我的父亲是这样，很多男性都会在用力时青筋暴起，尤其是身体比较瘦弱的男人。尽管青筋暴起很多时候是生理原因，但很多人会将青筋暴起误认为是静脉曲张，从而到处求医。
“青筋”到底是什么？
静脉是循环系统的一部分。当血液返回心脏时，健康、强壮的静脉充当单向阀以防止血液倒流。当静脉变弱时，一些血液会向后渗漏，聚集在那里，然后变得充血或堵塞。这会导致静脉异常扩大、增粗，从而导致非常明显的静脉。
在医学上，我们的血管分为动脉和静脉。我们的动脉血管流着的血液颜色呈现红色，处于组织深层，是肉眼不容易观察到的。而静脉血管相比动脉血管，它们里面所流淌的血液呈现暗红色，多为浅层组织，容易被观察到。正是因为这个原因，所以当我们皮肤表面浮现出青色的血管时，我们习惯将其称之为“青筋”。
一般认为，青筋属于比较靠近皮肤的静脉。当我们剧烈运动、突然用力时，静脉血管中的血流量会瞬间增加，从而使得血管变得非常明显，我们也习惯将这个过程称之为“冒青筋”。如果是在静态的时候，我们皮肤浮现冒出明显的青色血管条纹，或是血管明显浮现，很多人除了认为不太雅观之外，还会认为某些部位冒出青筋是代表身体的某些器官出现了问题。
如此一来，大多数人都很介意自己的青筋暴起。其实是不管什么样的情况，虽然青筋暴起并不雅观，但庆幸的是，它们大多数情况是对我们的健康无害的。最后，如果我们实在难以接受，甚至因此心理负担过重，那就一定要去医院检查。因为检查出来是没事的时候，我们大多数人的心情都显得格外轻松。
“青筋暴起”可能是哪些因素所导致的？
如果身体逐渐青筋遍布，我们难免会怀疑是不是自己的身体发生了什么问题。实际上，我们完全没有必要先入为主地认为，青筋凸起就是不健康的，也大可不必与某些疾病对号入座。相反，有时候我们只需要静观其变即可。在临床上，一般认为皮肤表面冒出的青筋多为以下因素所引起。
青筋暴起对于我们的皮肤类型来说可能是正常的。一般认为，与肤色较深的人相比，皮肤白皙的人更容易有青筋凸起。当然，皮肤薄也可能是一个原因。随着年龄的增长，皮肤下的脂肪层变得越来越薄。这也是为什么老年人的手、腿和身体其他部位经常会有比较突出的青筋。此外，有些人的静脉先天就比较靠近皮肤表面。
我们任何人在运动期间也会出现非常明显的青筋。这是因为我们运动时，身体的肌肉会工作，它们会鼓起并将我们的静脉推向皮肤表面，从而使它们变得更加明显。而在运动之后，肌肉会收缩，静脉变得不那么明显。对于女性而言，她们在怀孕期间也会出现明显的青筋， 因为怀孕时女性的血容量会升高，此时静脉肯定也会跟上这个增加的血量，以给身体供血。
最后，对于瘦弱的朋友而言，身体内肯定是低体脂的。一般认为，低体脂就意味着皮下脂肪分布很少、很薄。试问一层薄薄的脂肪层，又怎么能完全覆盖住静脉？因此，如果我们很瘦弱，明显的青筋也被认为非常正常的。
青筋多意味着身体出现了问题？
正如我们上面告诉你们的，在很多情况下，手上明显的青筋是正常和健康的，我们完全没有必要担心这个问题。在这里教授大家如何初步判断双手手臂青筋增多是不是正常现象的方法，那就是我们将手臂举高一段时间后，青筋会暂时消退。如果青筋没有消退，则有可能是血液回流有问题，比如三尖瓣关闭不全。
此外，如果我们完全排除年龄、先天、怀孕等生理因素，还是出现明显的青筋，那么很可能是疾病的原因了。一般认为，身体出现明显的青筋多为静脉曲张所致。如果情况太过于严重，很有可能会造成血栓，引起心肌梗死、脑卒中、甚至是猝死。如果是这样的话，我们就需要格外注意了。
如果明显的青筋伴有其他症状，比如胸痛、心悸、气短、静脉附近的溃疡或肿胀。那么，我们就应该立即前往医院就诊。因为这些症状可能是由静脉曲张、血栓性静脉炎、静脉疾病等健康问题引起的，是不容我们所忽视的。
最后，我们需要格外注意颈部冒出明显的青筋。因为颈部皮肤较薄，冒出的青筋非常容易发现，假如此时我们看到青筋会随着呼吸而搏动，尤其是坐下或站立时并不明显，一旦躺下就特别明显，这就表明颈静脉压力增大。在临床上，也将这种充盈的静脉称之为颈静脉怒张。
结束语：
在现实生活之中，青筋暴起很常见，尤其是随着年龄的增长，它们会在我们40 岁以后变得明显，并且它们会随着时间的推移而发展，变得更大并且数量增加。如果您真的青筋明显，即使它们变得更加明显，也不用担心会对自己的健康造成风险。但是，假如您青筋暴起明显，而且还伴有上述的某些症状，那就应该立即前往医院就诊。
