喝苏打水会不会长胖看,关键看您有没有选对!
苏打水分为天然的苏打水和人工合成的苏打水,天然的苏打水喝起来没有任何的甜味,而人工合成的苏打水往往更受到青睐,因为口味上会感觉到很甜。这是商家在制造的过程中,人为的添加了甜味剂或着是糖,如果常喝加了糖的人工合成的苏打水,其实就和长期喝甜饮料没啥区别,自然就会有长胖的风险!
喝苏打水会不会长胖,要看您喝的时候给他找了个什么样的伴侣!
很多年轻时尚的朋友喜欢喝苏打水的时候,搭配甜饮料或者是和酒一起饮用,无论搭配这两个的其中哪一个,都会让您有长胖的风险。
总结就是喝苏打水只要选择纯天然的,是没有长胖的风险的。