针对这个出伏的问题我特意去问了一下我近80岁的高龄的二爷，今天他正好在自家的门口坐着吃饭，我看到他穿的比较单薄而且手里端着的那个碗特别大，我就问他你这个碗怎么还在用着呢，他说这个碗我使用了快一辈子了，因此用这只碗吃饭吃什么都特别香。
这个时候我就问他这马上就要“出伏”了，你知道今年是哪天出伏吗，出伏以后天气还会热吗，以及如何预防秋燥和我们日常生活当中需要注意点什么呢，当时我二爷听到这些问题的时候第一句话就说这就是我的生活啊，来看一看我二爷是是如何总结“出伏”的。
“今年是哪天出伏以及出伏以后还会热吗”
今年的出伏时间是2019年阳历的8月20日也，那么在这一天首先我们要先明白什么是“出伏”，想必大家也都知道立秋以后还有一伏，那么这一伏就是咱们在日常生活当中所指的秋老虎，那么出伏也就是说秋老虎即将结束，因此出伏以后的气候将会变的更加的凉爽尤其是在夜晚的时候感觉明显比着以前要凉很多，甚至还会因为感觉天气太凉主动添加衣物。
“出伏以后如何预防秋燥呢”
想必大家也都知道在进入秋季以后天气虽然非常凉爽，但是我们总觉得气候非常的干燥，那么这个时候大家就会想很多的办法来预防这种干燥的气候，比如在以前人们在睡觉的时候或者是白天都会在屋里放一盆清水，然后在清水里撒一点盐这样的方法虽然简单但是也非常有效果，还有就是现在人们的生活条件都好了，因此家家户户现在到了秋季都会买一个加湿器放在屋里，这样也可以有效预防秋燥。
“出伏以后我们在日常生活当中应该注意的两点”
第一点我们这需要注意的就是在饮食方面，刚才我们也说到秋季比较干燥因此在饮食的时候尽量少吃辛辣，还有就是在秋季注意养胃护肝，所以我们要多食用一些蔬菜，第二点就是出伏以后不能在外面睡觉，因为这个时候后半夜会经常下露水，如果不小心就会造成感冒。
综上所述:
出伏以后气候就真正的变的秋高气爽了，但是我们也不能大意，因为昼夜温差大很容易感冒，所以大家一定要注意预防。
