为什么熬夜会导致脸上长痘

更新于:2021-08-26 19:01:34 知识问答 万阅读
最佳答案当然会的!说起熬夜,真的是目前年轻人当中最为普遍的一种不良生活行为,有的是工作压力大,为了加班,有的是看手机打游戏等等,总之熬夜成了现代生活的一种常态,能好好睡觉,都成了一种奢

当然会的!

说起熬夜,真的是目前年轻人当中最为普遍的一种不良生活行为,有的是工作压力大,为了加班,有的是看手机打游戏等等,总之熬夜成了现代生活的一种常态,能好好睡觉,都成了一种奢侈。

熬夜给身体带来的害处,数不清,除了流露与表面的黑眼圈、眼干涩、皮肤灰暗干燥、头发没光泽,精神憔悴没精神以外,对内在的才是真正的损伤,比如内分泌失调、肥胖、肝损伤、2型糖尿病、痴呆等。

熬夜对皮肤的损害:

经常熬夜可导致皮肤暗黄,长斑、粗糙、长痘、提前老化。

为什么熬夜会导致脸上长痘?

经常熬夜,会导致内分泌、激素功能紊乱,雄性激素大量渗出导致人体皮脂腺分泌过于旺盛,导致面部出油,不易清洁,堵塞毛孔,让皮肤失去了”呼吸”新鲜成分的自由。这样一来,皮肤的角质代谢也越来越缓慢,最终导致毛孔堵塞,长出痘痘。

除了熬夜自身会导致机体内激素分泌紊乱。还有权威研究显示,熬夜的人,当出现疲劳饥饿时,都会优先选择含糖量高的夜宵来做以补充。比如饼干、油炸干方便面、糕点、含糖饮料等(人在饥饿疲劳状态对糖的反应最为强烈),而且越吃越上瘾,而这些高糖食物能破坏雌激素水平,提高胰岛素水平,游离的胰岛素因子含量只要一升高,就会导致表皮的过度角化,并使女性体内睾酮水平升高,导致油脂分泌过多,出现毛孔堵塞,长出痘痘。

所以说,熬夜起痘是理所当然的。为了你的容颜,为了你的健康,还是停止熬夜吧!