“10个女人9个斑”，女性长黄褐斑的可能性高达90%，这个跟女性的身体构造有很大的关系。
黄褐斑到底是怎么产生的 ？
1、“肝气郁结”。黄褐斑也叫做“肝斑”，肝主疏泄，肝气郁结会导致全身气机失调，上下内外运行失常，体内的垃圾无法及时清扫出去，长期积攒在体内，就会在脸上长斑。
2、内分泌失调。人体内分泌失调，人体的新陈代谢就不能正常进行，在受到外界的刺激，黑色素分泌沉积过多，排不出去，就会形成黄褐斑。
3、紫外线照射。紫外线照射过多，就会刺激体内酪胺酸酶的活性，促进黑色素分泌增加，久而久之就会形成黄褐斑。
如何去除黄褐斑？
根据黄褐斑产生的原因，主要是人体内部发生变化，导致的黑色素分泌过多。所以对症下药就能高效的祛除黄褐斑，而且不反弹。
1、保持情绪稳定。情起伏太大，经常发脾气，经常生闷气的人，肝火就会旺盛，就会容易长斑。所以，一定要保持情绪稳定，有压力的时候学会抒发自己的压力。
2、调节内分泌。可以吃祛斑鹿胎粉，祛斑鹿胎粉，可以对人体惊醒精细调节，平衡雌激素的分泌，中断黑色素的沉着。
3、做好防晒。对付紫外线伤害的唯一办法就是做好防晒，不给紫外线刺激皮肤的机会。出门涂防晒、隔离，尽量不暴露在大太阳底下。
祛除黄褐斑的小方法：
1、冬瓜面膜：
将新鲜的冬瓜去皮、去籽，放入干净的容器中，将冬瓜肉捣成泥状，加入适量的面粉和牛奶，搅拌成糊状，睡觉之前，敷在脸上，15分钟后，用清水洗干净，在涂上锁水的护肤品。每周做2——3次，长期坚持，可以祛斑美白。
2、蜂蜜+水：
蜂蜜具有解毒的作用，是很好的美容养颜的食品。取两勺蜂蜜，加入适量的水，调至粘稠状，睡觉之前，洗干净脸，用蜂蜜水来敷脸，并做按摩，促进吸收。坚持每周都做一次，你会收获到惊喜的。
3、茄子擦脸
茄子中含有大量的多酚，可以消除自由基，起到抗氧化的作用，另外，还可以减少黑色素的沉积，对祛斑很有帮助。
4、补充维C和维E。
维C可以抑制络氨酸酶的活性，减少黑色素的形成。维E，有很好的抗氧化作用。经常吃一些新鲜的水果蔬菜，给身补充维C和维E。
