罗非鱼
，它们是生命周期较长的鱼，其体内汞含量比其他鱼偏高。汞主要蓄积于鱼体脂肪中，鱼是汞的天然浓缩器，鱼龄越大，体内富集的汞就越多。人们在选择鱼时，应当有一个顺序，即从食
草鱼
到食肉鱼，从淡水鱼到海鱼。市场上常见的淡水食草鱼
有草鱼
、鳊鱼
、鲂鱼
等，白鲢和鳙鱼
专门以浮游藻类
为食，鲤鱼
则属于杂食性鱼类。常见的淡水食肉鱼有青鱼
、鲶鱼
、黑鱼等。此外，消费者最好不吃野味，更不要把那些吃鱼的鸟类当做野味来消费。 哪些人不建议吃罗非鱼婴儿不建议吃罗非鱼，其实婴儿的免疫系统及消化系统发育并不完善，虽然已经能够接受少量的肉类，但是这不完全统计有40%的婴儿和小孩子特别容易发生食物过敏的现象，尤其是有家庭过敏史，所以婴儿和小孩子最好是要少吃罗非鱼，有可能会导致人体出现过敏现象，另外如果要吃罗非鱼，一定要将罗非鱼洗干净，如果没有煮熟的话是不建议吃的，没有煮熟的鱼上面会含有大量的寄生虫，部分人在进食了之后可能会出现食欲不振，疼痛，肝脾肿大以及黄疸等现象，严重的患者甚至还会出现腹水，所以大家尤其要特别重视。罗非鱼的肉质虽然比较鲜嫩，孕妇可以少量的吃，但是也不可以多吃，多吃了之后就会引发消化不良，有可能还会有过敏的现象，所以大家要特别重视。
上文详细介绍了罗非鱼为什么不能吃，相信大家都有一定的了解，其实我们在选择鱼类食物的时候尤其要注意观察。大家在选购罗非鱼的时候一定要特别重视，如果罗非鱼所生长的水域污染了，绝对不可以再吃罗非鱼。
