每天游泳两小时能减肥
方法正确是能瘦的。 游泳可以说是全身性的有氧运动，能够加速身体的脂肪消耗，只要每天游泳两小时的方法正确，是可以减肥的。
每天天游泳两小时能减多少斤？
因人而异。 一般来说每天游泳两小时差不多能消耗1000千卡热量，需要坚持一个月才能见到明显减肥效果，但是具体一个月能减多少要因人而异，和个人体质、体重基数以及游泳期间有没有控制饮食、规律作息等因素相关，方法正确的情况下能减5-8斤。
每天天游泳两小时能减多少斤
最佳答案每天游泳两小时能减肥方法正确是能瘦的。 游泳可以说是全身性的有氧运动，能够加速身体的脂肪消耗，只要每天游泳两小时的方法正确，是可以减肥的。每天天游泳两小时能减多少斤？因
