什么是石斛？
说到石斛，了解这个家族的朋友可能会脱口而出，铁皮石斛和霍山石斛，前者又称黑节草，分布于安徽、浙江、福建、广西、云南等地，后者俗称米斛，是我国国家地理标志性产品，安徽霍山县也以霍山石斛闻名于世。
霍山石斛可能是《神农本草经》之后，记载和阐述最为详尽的一种石斛，《道藏》更是把霍山石斛列为九大仙草之首。
石斛有什么功效？
霍山石斛不常见，但石斛种类确实有很多，据不完全统计，我国约有63种，药用的约有39种。石斛药用价值很高，有降血压、降血脂和增强身体免疫功能的作用，适宜于现在的上班族。石斛茎部可入药，味甘性微寒，主要功效就是益胃生津，滋阴清热。主治病后虚热、阴虚火旺、食少干呕、口干烦渴等病症，适宜于经常熬夜、用脑过度和体虚乏力的人群。
