戒烟最难熬的几天是怎么熬过去的

更新于:2021-09-06 12:22:28 知识问答 万阅读
最佳答案戒烟最难熬的几天是怎么熬过去的一、当你下决心开始戒烟,第一天信心满满不抽一根烟,但戒烟不是想像的那么简单,这一天太难熬了,不管你工作、休息,甚至在做最重要的事的时候,大脑里

戒烟最难熬的几天是怎么熬过去的

一、当你下决心开始戒烟,第一天信心满满不抽一根烟,但戒烟不是想像的那么简单,这一天太难熬了,不管你工作、休息,甚至在做最重要的事的时候,大脑里都想的是烟!烟!烟!多么渴望再抽一根烟,那怕是一口都行,心里是多么的难受,多么的难熬啊!

二、过了几天或十几天,在这期间不管白天还是晚上,都想再去买包烟,不抽哪怕闻一下也行的冲动,看见别人抽,多么的希望也给我一根,简直是变了一个人,整天胡思乱想,精神不振,这也太难熬了!

三、几个月下来,难熬的日子过去了一大半,但还有想抽烟的欲望,不过没以前那么强烈了,过了一年甚至二年,彻底的算戒掉了,在这漫长的戒烟岁月里,可想而知,这是多么的难熬啊!

以上是我戒烟难熬的亲身体会,最后祝君早日摆脱戒烟难熬的那几天!