中医认为，吃啥补啥，流传了几千年的养身补肾之道，在古代可能有些作用，而如今，这种行为已经开始危害身体了。
羊腰子为什么能补肾？
猪腰子，羊腰子，为什么能补肾，这源于腰子中含有的激素，众所周知，人类肾功能是靠各种激素，性激素和雄激素等来维持的，动物也是如此。这些器官里含有激素，人吃了，会短时间激素增加，可能会有一个壮阳的效果。但持续的时间不会太长，药效相当于低微版的“伟哥”。
羊腰子吃多了真的有补肾的功效么？
科学发展至今，很多曾经有效的传闻被一一推翻，例如吃韭菜补肾这个学说，就已经被推翻了，科研人员发展，韭菜中含有补肾的元素，太少，只有韭菜提取物才有效果，靠吃韭菜补肾，可能都没有一片维生素片效果来的好。
基于此，科研人员发现，羊腰子中含有的激素非常的低微，而现代饲养方式导致饲料喂养的羊身体里含有多种重金属，肾是代谢的器官，重金属最后都汇集到肾之中，人吃了重金属多的羊腰子，会中毒的。
羊腰子中含有重金属镉，含量超标会导致不孕不育
生活中，那些喜欢撸串吃烧烤喝啤酒的人，很多都不孕不育。身边不孕不育的人也多了起来，这和吃动物内脏有着很大的关系。
动物内脏中，重金属含量超标严重，羊腰子中含有镉，镉会影响精子的质量，会导致男性性器官退化，加上这类人又喜欢抽烟，我的天，怀孕更是难上加难。
想要补肾，最好的方法就是运动，体育锻炼会促进身体各方面机能的提高，补肾壮阳更是轻而易举。多吃蛋白质含量高的食物，也有补肾壮阳的功效，毕竟身体是靠蛋白质来维持，不发胖就好。
