孕妇能不能吃柚子？需要注意什么？
现在正值秋季，大量新鲜水果上市的季节，这个时期的孕妈妈非常有口福。其中柚子是受很多孕妈妈喜爱的一种水果。
J妈带孕妈们一起看看孕期吃柚子的好处，以及有哪些禁忌。
孕妇可以吃柚子，而且有很多好处。
吃柚子的好处
1、柚子含有丰富的天然水果纤维与维他命C，孕妇可以起到养颜美容的作用。
2、柚子可以有助于消化、通便，会有效的缓解孕期便秘。
3、柚子能够治疗感冒，缓解咽喉部位的疼痛。可以降火气、缓解牙龈肿痛、抑制口腔溃疡。
4、增强体质。柚子能有效的帮助身体吸收钙、铁等微量元素。
5、柚子具有清除血液中胆固醇的作用，多吃可预防狭心症、心脏病的发生。
6、鲜柚肉含有类似胰岛素的成份，非常适合患有糖尿病的孕妈妈。
7、柚子中含有天然叶酸，能有效的预防贫血出现的可能，并且对于胎儿发育也有很好的促进作用。
孕妇吃柚子需要注意事项
柚子虽好，但是孕妇不能一次性吃太多的柚子。建议每天只吃500克为宜，最多不超过四分之一的柚子。
原因是孕妇食柚子过多，会影响肝脏解毒，使肝脏受到损伤。
1、不能与药同服
与柚子产生不良作用的药物：降血脂美降脂药片，服用抗过敏药特非那定，环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等
2、高血压患者服药期间
吃柚子可能会产生血压骤降的毒副反应。严重的甚至可诱发心绞痛、心肌梗死或中风。
3、身体虚寒的人不宜多吃
柚子性寒。身体虚寒的孕妈妈吃多了柚子，可能会导致腹泻。
4、服避孕药的女性应忌食
对于目前不计划怀宝宝的女性注意，柚子会阻碍了女性对避孕药的吸收。因而柚子会让你不小心成为妈妈。
总之，柚子是一种非常好的孕期水果，只要没有以上的禁忌，每天不吃太多即可。
祝每一位孕妈妈好孕！
