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高血压患者禁忌食物

更新于：2021-09-10 07:14:57 知识问答 万阅读
最佳答案高血压患者禁忌食物：主食：精米白面 高盐食品：如腌咸菜、腐乳、腊肉、加工肉制品等。 高胆固醇食品：肥肉、动物内脏、蛋黄、蛋糕等。 油脂：动物油、菜籽油（芥酸含量高）等。 刺激性食

高血压患者禁忌食物：

主食：精米白面

高盐食品：如腌咸菜、腐乳、腊肉、加工肉制品等。 高胆固醇食品：肥肉、动物内脏、蛋黄、蛋糕等。 油脂：动物油、菜籽油（芥酸含量高）等。 刺激性食品：白酒、浓茶、咖啡、辣椒等。

高血压患者要多吃这些：

富含钾、维生素、纤维素的食物：新鲜蔬菜、水果、菌菇类。 可以代替部分主食的食物：燕麦、红薯、粗粮、杂粮。 低脂肪、低胆固醇食物：如脱脂牛奶、鸡蛋清、鱼类、去皮的鸡鸭肉、瘦肉等。

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