母乳不足现在非常普遍，母乳不足那该怎么做才科学。
为什么母乳会不足？
1、产有有些宝妈对于新生命的到来，虽然怀孕10月，但是心理还是没有做好充足准备，甚至心理有一段时间抑郁状态，精神因素也会导致母乳不足。
2、现在很多女性采用非自然分娩，这些也是导致宝妈促进母乳分泌激素释放不足，导致母乳不足。
3、偏食和挑食营养不均衡导致母乳不足，没有产生母乳的生产原料，当然母乳不足。
4、有些为了保持产后体型社会因素也会导致母乳分泌不足，这在现代女性中特别多。
5、不科学喂养方式，母乳是越吃越多，吃的次数减少，自然影响母乳分泌。
6、个体遗传差异，母乳本身发育不良导致母乳很少。
母乳不足怎么办？
原则上，应该先喂足母乳，不够的部分才用配方奶喂养，满足宝宝生长发育所需要能量与营养素。
这就是所谓的补授法混合喂养。这样做的益处是不断刺激母乳，更好促进乳汁分泌，达到最终能全母乳喂养。
如果宝宝大于6个月以上，母乳还不足，可以采用一次喂母乳、一次喂配方奶轮换间隔喂食，也日后逐渐添加辅食做好准备。
坚持母乳喂养的目的除了营养因素外，还可以减少宝宝出生后第一年患感染性疾病风险。
在孕期放松心情，做好宝宝出生后心理准备，宝宝出生后饮食高蛋白营养素均衡，必要时通乳师合理按摩，这些方式均可以改善泌乳，增加乳汁分泌，达到满足宝宝生长发育需要的母乳。
如果不足部分采用配方奶粉，否则有些宝宝吃的没有足够母乳，又没有奶粉，经常哭闹，甚至营养不良，体重不增，这些问题在临床有会常常遇到。
