剖腹产产后怎么快速恢复不落病，依照我的经验来看不太可能。为什么这么说呢？首先你有一个误区，那就是产后恢复是一个过程，不可能快速恢复的。不然很有可能留下健康隐患的。那么剖腹产产后有哪些注意事项呢？
一、剖腹产坐月子的注意事项：
1、下地活动时间
一般在分娩2—3天后也能下地活动了，可以根据身体恢复情况适当调整。2、饮食注意事项：
（1）术后第一餐（一般在术后6小时）：宜服用一些排气类食物（如萝卜汤等），以肠道排气作为可以开始进食的标志。
（2）产后第一天：一般以蛋汤、米汤等流质食物为主，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物，分6-8次给予。
（3）产后第二天：如果感觉身体状态还好，可以适当吃一些稀、软、烂的半流质食物，如稀粥、汤面、馄饨等，
（4）产后第三天：经过前两天的调整，宝妈依然不能大意，如果此时吃大补的食物，很容易涨奶。此时应该补充优质蛋白质，各种维生素和微量元素
总得来说剖腹产第一周产后饮食原则是，促进伤口愈合为主，所以在饮食上，应讲究营养丰富，口感细软，易消化，少食多餐。食谱推荐：萝卜汤、陈皮粥、小米红糖粥、山楂粥、麻油猪肝、山药薏米粥、甜糯米粥、红豆汤、西红柿鸡蛋汤
二、剖腹产恢复过程需要重点注意事项：
1、注意伤口护理
一般来说术后伤口有时候会发痒。我媳妇也是剖腹产，术后恢复过程中，想用束缚带。但是伤口特别痒。导致也没有用成。剖腹产宝妈要注意不能摩擦到伤口，特别是喂养宝宝和穿衣时，这时候建议宝妈最好穿着长款的哺乳背心，不仅方便哺乳，背心的款式还可以呵护腹部，而且面料比其他外衣柔软，不用担心摩擦到伤口。
2、配合护士做好腹部按压
那会陪媳妇术后复查时，听周围的宝妈说过，腹部按压确实比较疼。可是就算再难忍，也要尽量配合医生，压腹的动作有利于恢复。
3、注意下床活动 多数剖腹产宝妈手术之后喜欢卧床休息，因为稍微一挪动就会牵扯到伤口，实在疼的不想动。但是如果大夫同意下床时，应该尽可能坚持。剖腹产宝妈恢复好与坏，多数和坐月子有着密不可分的关系。特别是伤口的护理。当度过42天以后，剩下身体恢复也就是慢慢调养的一个过程。最后还是想提醒你一句，身体恢复需要一个过程，切不可着急。以免留下健康隐患。
