湿疹是十分让人难受的一种皮肤病，很多人得了湿疹，在饮食上却不知道要注意什么，所以导致湿疹反反复复，无法根治。那么，湿疹不能吃什么食物?
一、湿疹不能吃什么食物?
1、容易引起变态反应的食物主要有富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等;海产类食物，如葱、蒜、洋葱、羊肉等。
2、某些生吃的食品，如生葱、生蒜、生西红柿。
3、生食的某些壳类果实，如杏仁、栗子、核桃以及某些水果，如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等。
4、某些富含细菌的食品，如死鱼、死虾、死螃蟹以及不新鲜的肉类。
5、忌辛辣之物、调料、海鲜，忌烟酒。
发物如下：
湿疹患者应当忌吃洋葱、大蒜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、花椒、桂皮、韭菜、竹笋、莴苣、蘑菇、乌贼鱼、鲈鱼、鲦鱼、鳙鱼、牡蛎肉、海带、海蜇、淡菜、紫菜、大枣、桂圆、荔枝、饴糖、蜂蜜、王浆、猪头肉、肥猪肉、公鸡、白酒、人参、黄芪、黄精、紫河车、银耳、燕窝等。
饮食调养上对各种类似的皮肤病人，均宜以清爽清淡的素食为主，常吃具有清利湿热作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸荠、黑木耳、藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、蛇肉、鲫鱼、草鱼、鸭肉等;忌食高粱厚味，甘肥滋腻，生湿助湿的食物，如动物脂肪、海腥鱼类、酸涩辛辣、性属温热助火之品及油煎熏烤之物，如生葱、生蒜、生姜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮、韭菜、茄子、蘑菇、海鱼、虾、蟹各种海鲜发物、牛、羊、狗、鹅肉类等。
湿疹患者的饮食总体来说需要多加注意，尤其是患病期间，一定要严格的控制饮食习惯，只有这样，才能更好的治疗湿疹，确保皮肤的痊愈。
二、湿疹患者的饮食调理
1、饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。
2、多吃富含维生素和矿物质的食物。如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等，以调节体内的生理功能，减轻皮肤过敏反应。
3、以保持正常的消化和吸收能力，食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发生糜烂。
三、湿疹需要注意的地方
1.首先是不能抓挠，过度的抓挠只会导致湿疹的症状加重，如果觉得瘙痒难忍，可以把马齿苋捣烂,直接敷在皮肤瘙痒的部位，可以起到一定的缓解的作用。
2.衣物尽量选择宽松、纯棉、柔软的衣物;避免选择过紧和过于鲜艳的衣物，因为衣服里面含有几百种化学添加剂;在不着凉的情况下，尽量少穿一点、少盖一点，因为过热也会加重湿疹的症状。
3.洗澡的时候应该注意，不要使用含碱性的沐浴品，包括香皂，肥皂，硫磺皂，沐浴露。最好就用清水洗，或者用炉甘石洗剂。洗澡水不能过烫，用温水比较合适。
4.保持乐观的心态，规律作息，平时加强锻炼身体，提高自身的免疫力。
