女性BMI多少是正常的呢

更新于:2021-09-14 21:43:34 知识问答 万阅读
最佳答案女性bmi多少是正常的,注意什么?这问题有点专业啊,BMI好多人都不清楚是什么,只有医疗行业或者健康膳食营养等行业才清楚是啥。今天我就来简单介绍一下。BMI到底是什么呢? BMI值(Bod

女性bmi多少是正常的,注意什么?这问题有点专业啊,BMI好多人都不清楚是什么,只有医疗行业或者健康膳食营养等行业才清楚是啥。今天我就来简单介绍一下。

BMI到底是什么呢?

BMI值(Body Mass Index,简称BMI)是指身高体重指数,主要用于统计用途。BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否对某一疾病的致病原因时,我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值,再找出其数值及病发率是否有线性关联。 BMI数值并不单单适用于成年人。对於成长中的儿童,我们亦可利用他们的BMI值来推算他们是否超重。

计算方法 是以体重的千克数除以身高平方(米为单位)、其公式为:体质指数(BMI)=体重(千克)/身高(米)2,例如,一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的BMI=68/(1.75)2;=22.2(千克/米2.当此指数为18.5~24.9时属正常。

不是每个人都适用BMI 的,如果你是∶ 1. 未满18岁; 2. 是运动员; 3. 正在做重量训练; 4. 怀孕或哺乳中; 5. 身体虚弱或久坐不动的老人,那么BMI的指数对你不适用。健康状况BMI值 女性 男性 ①一般体重18.5到24.9之间 ②理想体重22到24 ③超重25到29.9之间 ④极度超重30到39.9之间 ⑤严重超重40以上

女性BMI多少是正常的呢?

其实提问者想问的应该是BMI多少女性的身材比较好。女性的BMI为19时,为最佳体态。如,某女身高1.67M,其身体最美时,体重应为:19÷1. 67÷1.67=53KG

注意什么呢?

女性的三围尺寸范围有:①胸围≈身高/2(或大2~3CM) ②腰围≈身高一100CM ③臀围≈胸围(臀围<胸围+10CM) ④胸围到胸围*28%≈腰围 女性的腰臀比值应小于0.85 (标准值为0.7,即:腰围/臀围=0.7) 胸围属性①胸围CM/身高CM =0.49以下....属于瘦小型乳房 ②胸围CM/身高CM =0.5~0.53....属于标准型乳房 ③胸围CM/身高CM=0.53~0.55....属于丰满型乳房④胸围CM/身高CM =0.56以上.....属于过大型乳房⑤比值等于0.53时,为最美值。女性头顶至肚脐的垂直高度与肚脐至脚底的垂直高度之间的比值如为0.618,实为最佳比值。头顶至喉中心的垂直高度如等于喉中心至两乳间水平连线的垂直高度,亦有最佳视觉效果。标准体重(KG) =身高( CM ) -110 实际体重超过标准体重25%以上者 于肥胖;实际体重低于标准体重15%以上者为过于瘦弱。 超出或低于标准体重的百分比=[(实际体重一标准体重) /标准体重]×100%

总结:可以根据以上数据计算一下自己的身材体态如何,这也就是一个数据大家也不要太当回事,当然爱美的女士或者肥胖的女士想要一个标准的话,可以往以上的数据靠近。