新鲜的香椿炒鸡蛋怎么做

更新于:2021-09-15 09:04:21 知识问答 万阅读
最佳答案新鲜的香椿炒鸡蛋怎么做?新鲜的香椿,在炒鸡蛋之前最好洗净用热水焯一下,香椿中含有有对身体有害的亚硝酸盐和草酸,这两种物质食用过多在人体造成堆积会造成一定的伤害。香椿焯水

新鲜的香椿炒鸡蛋怎么做?

新鲜的香椿,在炒鸡蛋之前最好洗净用热水焯一下,香椿中含有有对身体有害的亚硝酸盐和草酸,这两种物质食用过多在人体造成堆积会造成一定的伤害。香椿焯水就可以去除大部分的亚硝酸盐还有草酸,使香椿的口感更脆嫩一些,香味也更浓郁。

先将焯好水的香椿在凉水中过凉,焯水的时间不要太长,过凉的香椿切成段。然后把鸡蛋打入盆中打散,把切好的香椿段放入打好的鸡蛋液中,依次放入盐、味精、料酒调味,调味料种类不要太多。

最后锅中起火,加油烧热将打好的香椿蛋液倒入锅中定型翻炒几下就可以了。