你好，一般生活中遇到爱发脾气，情绪容易激动的人，我们常常说她“肝火旺”。其实，一般俗称“肝火大”的体质，还有下列一些症状，比如：口干舌燥、口苦、口臭、面红目赤、头胀头痛、心烦失眠、身体闷热、排便不畅或大便粘腻、嘴唇红、干、裂，舌苔增厚等。口苦咽干、烦躁易怒等。
泻肝火的方法有很多，口服中药或者采用针灸理疗，效果都较为迅速，其次是服用药膳调理。可以服用龙胆泻肝丸、丹栀逍遥散等中成药清泻肝火，具体用药请在中医师的指导下进行。也可以采用针灸、拔火罐、刮痧等传统疗法，选取太冲、期门、肝俞、胆俞、蠡沟、阳陵泉等穴位进行针刺，或者沿着肝经、胆经进行刮痧或拔罐等，以上治疗请在中医师的指导下进行，不建议自行在家治疗。
平时还可以运用菊花、枸杞泡茶饮，或食用一些凉性的蔬菜水果，如苦瓜、芥菜、绿豆、芹菜、白菜、丝瓜、火龙果、猕猴桃等。
