酒糟对下奶有用吗，会不会影响宝宝？
我们客家人确实有这样的风俗，说坐月子的时候，吃酒糟跟黄酒来做菜肴可以下奶。老人们都很坚信这个传统风俗，所以我们这边的女人坐月子，基本上都会吃酒糟煮蛋、黄酒煲鸡、黄酒煲猪脚姜。
在我们这边，甚至每一天还要喝一大碗的黄酒，不过那个黄酒是经过蒸煮的。我坐月子的时候，我只能接受酒糟跟黄酒煮的菜肴。虽然黄酒，酒精含量比较低始终还是有酒精成分。直接喝黄酒，我怕对宝宝产生一定影响。
因为这边坐月子都是做这样子的菜肴，自己又没有钱请月嫂或去月子中心。只能靠婆婆照顾，自己也改变不了，上一代根深蒂固的思想。总不能饿肚子，那只能尽量叫婆婆每次少放一点，这是我的底线。
我们这边，用黄酒或酒糟做菜肴的时候都会经过一个半小时左右的烹煮。而且还会加一定的水去稀释，所以酒精含量是相对比较低的。不常吃，对宝宝影响应该还是不大的。
目前并没有科学证明酒糟或黄酒有下奶作用，不过我每次喝完婆婆做的这些下奶汤之后。确实过会有感觉到涨奶。毕竟一代代相传了那么久，相信还是有一点作用的。
