一，火龙果的功效
火龙果是一种低热量水果，富含维生素C，它的功效主要有五种：
1.明目；火龙果中含有一些对眼睛有利的物质，对眼睛有一定滋润作用。
2.养颜；水果一般都含丰富维生素，因此对养颜也有一定功效。
3.解毒；火龙果中有一定的解毒因子，可辅助肝脏进行排毒。
4.润肺，降血脂血压。除此之外，火龙果还有润肺，降血压血脂的辅助作用。因此二高的朋友，可以不间断吃一些。
（记住，是辅助哦，千万别当药来吃，毕竟只是水果啦）
二，火龙果的吃法
火龙果属于水果，水果最好的吃法就是用来配菜、凉拌。比如凉拉沙拉之类的，都是不错的吃法。
但请切记，所有水果在烹饪中，都只能用来做冷菜，或凉拌菜。水果是不能见火的，一见火里面的营养会被全部破坏掉，甚至产生对人体有害的毒素。千万切记！
并且，榨汁最好都少弄，榨汁机搅拌的物理伤害值太大，也会破坏其中的营养。
三，吃火龙果注意事项
火龙果偏凉性，因此在吃的时候要注意，某些情况下，要少吃。
一者，体质虚的人要少吃；二者，女性月经期要少吃；三者，过敏体质的孕妇要少吃，因为它富含植物白蛋白，容易引起过敏；四者，糖尿病人要少吃，因为它容易促进血糖上升；五者，少与牛奶混用，两者在一起会影响消化；
