其实,这跟你空调房面积也有关。一般建议,冬天空调20-26度都可以,不知道你的房间多大,所以你可以根据自己的体感进行调节。
1.温度不是越高越好。太热会使得室内空气湿度下降,人容易感觉特别干。
2.建议不要长时间在封闭开空调,最好能隔2个小时通风下。
3.多喝水。空调房待久了,多喝水总没错。
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