生完孩子第1天应该吃什么，完全取决于：第一，你是剖腹产还是顺产，第二就是你身体恢复的情况。
顺产后第1天应该吃什么
顺产后由于妈妈体力透支，应该及时补充食物，但不应过吃得过于油腻食物以软烂的粥面为主。最好吃一些流质的，好消化的食物。鸡蛋的话也不要吃整颗，而是把鸡蛋做成蛋花汤。
很多婆婆会心急这样产妇快点下奶给宝宝吃，产妇刚刚生产完后身体其实特别虚弱，气血上不来，一下子大补会让乳腺堵塞反而不利于下奶需要先喝素汤等温热的食物来慢慢恢复身体。
切忌吃一些寒凉的食物以及会回奶的食物如麦芽糖，大麦茶，薏仁等食物，另外鸽子汤也是会回奶的很多产妇不注意以为鸽子汤也是和鸡汤一样大补的，殊不知喝了之后就没有奶了。
另外也要避免吃一些上火的东西，比如我们老一辈的认为产后需要大补吃的老母鸡，火腿，桂圆等这些必须要在产后两周之后才能吃，否则会影响恶露的排出。
要给孩子喂奶的妈妈也不要吃重口味的食物，产后产妇坐月子都要以少盐少油为主，有新生儿的肾还没有发育完全吃太多的盐和油会造成婴儿代谢的压力，并且容易上火发疹子。
产后一周家人也可以去药店买一些生化汤，产妇喝了帮助恶露的排出。
剖腹产后第1天应该吃什么
剖腹产和顺产的不同就是产后产妇还要禁食6个小时，等到麻药过去之后根据肠胃以及身体的恢复情况才能进食。
我当时在上海第一妇婴保健院生的双胞胎产后医生必须要等到6个小时过后才能够让我喝水，并且一次只能喝一小口水，间隔一会才能慢慢的喝，护士会不停的来询问是否有排气，等到排气了之后说明肠胃已经恢复蠕动可以进食一些流质食物。
而我当时由于手术中有一些反应，所以进了重症监护室观察了一天，所以第1天的时候只喝了几口水，当时疼的也没有任何食欲，等到第2天也吃不下东西，但在家人的劝说下勉强喝了几口粥。
只有等到真正的可以自主排便之后医生才会嘱咐你可以吃固体的食物了，也就是说这个时候的肠胃功能基本上已经恢复了。
