你要先知道自己的口腔溃疡是什么原因导致的？你得了解马齿苋有什么功效或作用？然后才知道马齿苋对口腔溃疡有没有效果，或者怎么用才有效果。
你都做了啥，导致你的口腔溃疡反复发作？
很遗憾，到目前为止，西医对于口腔溃疡的致病原因尚不确切，也就是说，对于口腔溃疡的原因不是很清楚。
但，不是很清楚，不代表不清楚。
现代医学认为口腔溃疡的发生与免疫因素、遗传因素、内分泌因素、营养素匮乏、情绪和精神因素、微循环障碍因素、系统性疾病、服用药物等密切相关，呈现一种多因一果的疾病。
口腔溃疡还有复发性和自限性两个特点。
复发性，指的是口腔溃疡可以有诱因或没有诱因的反复发作，就是这个反复发作可以折腾很多人很多年，给生活和工作带来很多压力和影响。
自限性，说的是对于口腔溃疡，如果你能忍受其灼烧疼痛，不管它，它也会在几天内不治自愈。
上面提到了疼痛，是的，口腔溃疡还有四个显著的临床特征——红黄凹痛。
红，指的是溃疡疮面或创面周边的粘膜可以充血红肿。
黄，指的是反复发作的口腔溃疡的创面上面经常覆盖一层白色或淡黄色的薄膜，临床称之为黄膜或假膜。正是因为这层膜的保护，就像溃疡上面加上一层保护性的盖子，导致你局部用药治疗时，这层假膜挡住了药物，使药物不能直达创面而影响疗效，导致你的口疮有可能久治不愈、缠绵难愈。
凹，指的是溃疡可以呈现为中央凹陷。
痛，指的是口腔溃疡常表现为灼烧样疼痛难忍，受到刺激更为严重。复发性口腔溃疡的另一个名称复发性阿弗他溃疡的“阿弗他”，就来源于希腊语，原意是“灼痛”的意思，指的就是口腔溃疡的灼烧样疼痛。
我再来说说中医，中医里没口腔溃疡这个疾病，根据临床特征和病理表现，归属于“口疮”、“口破”、“口糜”、“口蕈”等疾病范畴。
中国对弈口疮的发病原因，通常以“火热”理论，并认为口疮病位在口腔，但与五脏六腑尤其是脾胃关系密切，多因外感六邪、素体虚弱、饮食不节、情志不畅等引起的寒湿郁热上炎熏蒸与口舌而发为口疮。
中医讲究的是辨证分型而治，对于口疮也多分为脾胃炽热型、心脾积热型、肾阴气虚型、肝郁化火型等辩证施治。
了解了口腔溃疡的病因，我们再来看看马齿苋都有什么作用。
马齿苋，民间又称五行菜、老鼠耳
为什么马齿苋还叫做五行菜呢？
这是因为它的根是白色的，中医里白色属肺，可以降肺热；
马齿苋的茎，是红色的，红色在中医里归心，说是可以疏通血管。
马齿苋的叶子，是绿色的，绿色在中医五行里归肝，说是可以清降肝火，减轻肝的压力。
马齿苋的花，是黄色的，黄色在中医五行里归脾胃，可清除脾胃湿热。
马齿苋的子，是黑色的，黑色在中医五行里归肾，可以增强肾力。
你看，马齿苋红黄绿白黑五色俱全，分别对应与中医五行金木水火土心肝脾肺肾，所以又叫做五行菜。
马齿苋，为马齿苋科植物马齿苋的全草，中医里味酸性寒，入大肠、肝、脾经，具有清热祛湿、散血消肿、利尿通淋的作用。
马齿苋对口腔溃疡有效吗？
既然口腔溃疡有充血红肿出血等现象，也根据口腔溃疡的中医湿热上火等病因病机，再加上马齿苋具有清热祛湿、散血消肿的功效，想来马齿苋水煎内服或捣烂涂敷患处，对于口疮治疗应该有效果的。
但仅仅这么说，并没有说服力。
因为对于没有数据支持和临床验证的结论，很难让人信服。
好在有医学人员做过这方面的研究。
2018年第13期的《深圳中西医结合杂志》上刊发了来自东莞市常平医院主要研究方向为口腔医学的郑丽明医生做过这方面的研究，她选取了他们医院2017年1月至2017年12月收治的口腔溃疡患者72例展开了研究。
她将这72名口腔溃疡患者所及分为治疗组和对照组各36名，治疗组采取常规清洗溃疡面后涂抹马齿苋提取物，并口服VB和VC治疗。对照组采取常规清洗后涂抹碘甘油，同时口服VB和VC治疗。
实验的结果证明采用马齿苋提取物治疗的在疼痛消退时间、红肿消退时间、治愈数和避免复发的效果上，都显著好于对照组，证明了使用马齿苋治疗口腔溃疡是有效的。
