槐花蜜、荔枝蜜、龙眼蜜……
意蜂蜜、中蜂蜜……
新巢蜜、老巢蜜……
这品牌、那品牌……
这么多品种,确实没法选,可能有的人会说,这个蜜好,营养价值高,能治这个,又能缓解那个;那个蜜好,喝了不上火;……
其实吧,真的没必要把蜂蜜想的那么复杂,它就是一种天然食品,它再怎么好,起到的永远是辅助作用,也永远达不到药效级别,所以对于蜂蜜的作用跟功效,大家真的不要过分的迷恋。
对于自己想喝蜂蜜,我觉得最重要的两点就是:蜂蜜的质量和自己的喜好。
首先蜂蜜的质量要足够好:
什么叫蜂蜜的质量足够好?蜂蜜没有动任何手脚,没有加工,不掺假作假,并且是天然成熟蜜,只有满足这些要求,才算是好的蜂蜜。
其次蜂蜜的要符合自己的喜好:
我觉得这点很重要,不管是喝蜂蜜水还是蜂蜜茶,营养健康是一方面,自己喜欢喝那种味道也很重要,再营养健康,喝起来跟吃药一样,那喝蜂蜜不就成了一种负担。
因为每种蜜采的不同的花,口感花香不同,每个人的喜好不同,所以不一定谁会喜欢什么蜜,比如槐花蜜口感清淡爽口,带有淡淡槐花香,龙眼蜜味道浓郁,带有龙眼花香,喜欢清淡型的就选槐花蜜,喜欢浓郁型的就选龙眼蜜。
可能有的朋友会有疑问,那到底什么蜂蜜最好?
对于蜂蜜就是一种天然食品,对于天然食品,当然最天然的状态就是最好的,只要蜂蜜没有动任何手脚都好,因为每种蜜采的不同的花,口感花香成分可能会有区别,所以每种蜜都有自己的特点,各有千秋,只要自己选择的蜜种自己喜欢,那就是最好的,至于它的营养价值跟功效,大家真的不要过分迷恋。