睡眠障碍不仅仅是睡不着那么简单,它的背后有一大堆没有解决的心理问题。所以是在提醒你该重视自己内心了,其实是你的潜意识在表达对现实生活的不安。
那么,如何趁早发现自身睡眠问题?而临床上又是如何根据症状学来诊断睡眠障碍的呢?
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