爬楼梯对孕妇来说是很有好处的
比如四维大筛查时，如果宝贝很调皮，一直不给你正脸瞧，医生就会建议你去爬爬楼梯，运动一下再去检查；
比如糖筛时，为了避免结果出现高血糖，喝过糖水后就需要多爬爬楼梯，有助于糖筛过关。
特别是最后，爬楼梯是有利于顺产的，如果孕妈咪有志于自己顺产的话，不妨在孕晚期爬爬楼梯。
爬楼梯的好处
孕期多活动，有助于锻炼盆底，对于自然分娩有好处，爬楼梯是其中一种，对顺产能起到一定促进作用，它可使胎儿早日入盆，能够锻炼孕妇的大腿及臀部肌肉，通过增加体力来达到加快分娩的目的。
同时，爬楼梯加强准妈妈的心脏功能，而且也可以活动骨盆、增进食欲和睡眠、保持肌肉健康、增加身体的柔韧性、促进准妈妈的血液循环，不仅有利于为胎儿输送营养物质，还有助于排出胎儿所产生的废物。
爬楼梯的注意事项
毕竟已经是孕晚期了，肚子很大了，这时候还是要多注意，不要摔到了，造成早产。
爬楼梯时注意抓好扶手，慢慢的，不要在人多的时候爬楼梯，避免拥挤，避免踩空，时刻看着脚下，不要穿太长的裤子，鞋子最好不要穿系带的，以免鞋带开了不知道造成危险。
最后就是要适可而止，不要逞强，对膝关节也是有损害的。
希望能帮助题主。
