作为一名新手妈妈，积食真是让人头疼的事情啊，小孩子啊真的很容易积食。我就经历了好几次孩子积食，有时候吃饼干点心之类零食多了或者吃肉吃多了，还有一次孩子吃了两根巧克力脆皮雪糕后，都积食了。还能怎么办呢，一定要长点心呀~ 那么今天和大家说道说道积食的那些事吧。
孩子为什么容易积食？
提到积食，我们往往听到的是孩子积食，似乎大人很少会积食的，那么原因何在？其实主要有这几方面原因。
一呢，是因为小孩子本身脾常不足，即他们的脾胃功能不如大人厉害，脾胃消化吸收功能有限，所以当孩子稍微吃多了，那脾胃自然罢工呀。二呢，是因为小孩子没有节制。我们家经常发生这样的现象，比如给孩子吃了一口点心后，他觉得好吃，就非要闹着吃，不给就一哭二闹，搞得人心烦，但是讲道理又讲不通，无奈之下，孩子最后往往得逞，好吃的东西吃很多。三呢，当然是家长的溺爱呀。拿我们家奶奶来说，看到孙子大口吃肉，开心地不得了，恨不得把所有的肉都夹到孙子碗里面，她认为孩子好不容易喜欢吃肉，当然多吃点啊，多吃总比饿着强，怎么着也能长身体。 
积食有什么危害呢？
那么积食到底有没有害处呢，还真有。比如积食不但会影响孩子营养吸收，身体发育，更是引发孩子发烧、咳嗽的重要因素之一。从中医角度来看，积食在孩子体内就好比垃圾一样，它们也会产热，也会产痰湿，有了这些垃圾的影响，孩子真的很容易发热也容易痰多，所以小孩子发烧、咳嗽，如果不是外感，真的可以往积食方面考虑。
做法也很简单，每次发现孩子有积食的征兆了，赶紧用焦三仙煮水给孩子喝，连续喝1-2天，基本就解决了。我每次就各味挖一勺，在有药房抓一小包几乎可以用半年，而且这些药真是极便宜啊，一起才十几块钱，平均到每次，也就几毛钱。
需要注意，孩子积食好了之后，就要停服，免得孩子的脾胃过于依赖这三仙而得不到进步~
