面膜是否真的能给皮肤补水
咱们敷面膜都是认为面膜可以补充我们流失的水分，甚至希望通过敷面膜使皮肤内的水分越来越充足，脸会看起来水当当的，但事实是，面膜能够给咱们皮肤带来的水分绝大多数都是存在于皮肤表面的，受外界影响很容易挥发。所以皮肤是不是水润是不能单纯依赖于面膜给面部补充的这些水分的，真正要做到有效补水，是需要多方面同时进行。
注意保湿是关键
对于皮肤来讲其实保湿比补水更重要，尽量让皮肤里的水分少流失才是护肤的关键，但是夏天比较热，很容易出汗，很多人的皮肤就会感觉更干燥，所以夏天选择护肤品要选保湿效果比较好的，避免大量出汗也是可以减少皮肤水分流失的。可以多使用含有透明质酸的护肤品，因为透明质酸有很好的锁水功能，可以辅助皮肤保留水分。
体内补水很重要
做好防晒事半功倍
防晒做的好，烦恼少一半，夏天做好防晒很重要哦，皮肤之所以水分流失快，一方面是温度比较高流失快，还有一方面就是因为日光直接照射被蒸发掉了，夏天不止要擦防晒霜，还要注意硬防晒，尽量不要直接暴露在阳光下。
