你好，很高兴为你解答！
体内尿酸升高主要与尿酸生成过多、尿酸排泄不良相关。
排泄不良多与肾脏密切相关，当肾功不全时，易形成尿酸排泄过少产生的继发性高尿酸。
生成过多有两大原因:
一是体内组织过多破坏（如白血病化疗后，白细胞分解死亡）
二是尿酸代谢异常，且产生尿酸的物质摄入过多。（嘌呤物质在体内分解形成尿酸，达到一定浓度后形成结晶，沉积在组织引起相应症状）
那尿酸高了，我们哪些能吃，哪些不能吃呢？
痛风的患者应限制高嘌呤动物性食物。
1.建议应避免的食物
应避免食用肝脏及肾脏等动物内脏、贝类、牡蛎和龙虾等带甲壳类海产品及浓肉汤和肉汁等。对于急性痛风发作、药物控制不佳或慢性痛风石性关节炎的患者，还应该禁用含酒精饮料。
2.建议限制食用的食物
1）高嘌呤含量的动物性食品，如牛肉、羊肉、猪肉等。
2）鱼类食品
3）含较多果糖和蔗糖的食品
4）各种含酒精的饮料，尤其是啤酒和蒸馏酒（白酒）。
3.建议选择的食物
1）脱脂或低脂乳类及其制品，每日300ml。
2）蛋类，鸡蛋每日1个。
3）足量的新鲜蔬菜，每日应达到500g或更多。
4）鼓励摄入低GI的谷类食物。
5）充足饮水，每日至少2000ml。
4.体重管理 维持正常体重。
5.饮食习惯
建立良好的饮食习惯。 少用刺激性调味料。海产品、肉类及高嘌呤植物性食物煮后弃汤可减少嘌呤量。
