孕妇可以吃榴莲吗？对胎儿有影响吗？
榴莲是很多人喜爱的热带水果，由于营养价值高，被人们称之为“水果皇后”。孕妇当然是可以吃榴莲的，适当吃些对胎儿也没有什么影响。
1、榴莲中含有大量的糖分和热量，能够补充身体能量。特别是身体虚弱的孕妇，吃一些榴莲，可以快速补充孕期消耗的能量。
2、榴莲含有丰富的蛋白质和脂肪，对身体也有极大的补益作用。孕妇吃榴莲能够给胎儿补充优质的植物蛋白，促进脑部发育。
3、榴莲是热性水果，具有滋阴补阳、驱热散寒的功效。体质寒凉的孕妇食用榴莲能够改善子宫寒凉、畏寒怕冷、痛经等症状。
4、榴莲中含有相当全面的氨基酸，多达十几种。孕期摄入多种氨基酸，能够提高孕妇和胎儿抵抗疾病的能力。
5、榴莲特殊的香气能够促进食欲，孕期挑食的孕妇吃些榴莲能够解馋开胃。
孕妇吃榴莲的禁忌？
1、榴莲含糖量非常高，肥胖及血糖水平高的孕妇尽量少吃，患有糖尿病的孕妇忌吃。
2、榴莲虽然富含膳食纤维，少吃点能缓解便秘。但同时榴莲性热，吃多了反而容易上火便秘。特别是热性体质的孕妇要少吃，以免加重胎热胎毒。
榴莲虽然好吃，很多人一吃就欲罢不能，但对于孕妇来说，吃多了反而会加重湿热和身体负担，引起孕期肥胖和胎儿体内热毒，所以为了宝宝健康和产后恢复身材，孕期可不要吃得太多了哦！
