肾脏是人体十分重要的器官，参与尿液的生成与排泄工作，帮助人体清除某些代谢产物及某些废物、毒物。
肾不好是一个很广泛的“说法”，西医所说的肾不好，指的是肾脏疾病而肾功能正常，或者已经存在肾功能异常。而中医所说的肾，不仅仅指的是肾脏，还包括人体的内分泌、免疫、泌尿、生殖等系统在内的整体概念。
肾不好怎么忌口？
1、肾不好的人，饮食原则是低盐、低脂、优质低蛋白饮食，可以维持体内的水电解质平衡，提供身体的营养和减轻肾脏的负担。
2、鸡肉和牛肉可以适当吃，但是要注意，建议少吃牛油、猪油、油炸食品，不要吃烧烤类的食品。
3、含有草酸和含钙丰富的食物，建议不要一起吃，比如菠菜和豆腐，容易引起或者加重结石，对肾脏不好。
4、肾不好的人要严格限制烟酒的摄入，吸烟、饮酒越多对肾脏、血管损伤就越大。
肾不好不能吃哪些食物？
肾不好一定不能吃的食物，其实并不多，相比于一定不能吃，少吃才是关键。肾不好的人，哪些食物要少吃呢？
1、蛋白质含量高的食物，比如沙丁鱼、鸡汤、鱼汤、鸡蛋、奶类、牛羊肉以及多种海鲜食物等。
2、高盐食物不能吃，比如腌菜、咸菜、隔夜饭菜等，肾病患者需要控制盐的摄入。
3、合并高尿酸血症的患者，要吃低嘌呤的饮食，最好不吃柿子、生萝卜，否则会加重肾脏的负担。
4、如果患者合并有高钾血症，水果和蔬菜也要适当地控制，比如菠菜、韭菜、竹笋等。
