小孩老是感冒、咳嗽，通常与孩子的体质特点和免疫力低下有关。中医认为，其多与肺气虚，卫外不固有关。详细介绍如下。
小儿为什么老是感冒咳嗽？
首先，小儿脏腑娇嫩，易感外邪，很容易受到外邪的侵袭而致病。而肺为华盖，外邪侵袭首先会侵袭肺脏。所以，孩子生病往往多以感冒咳嗽比较常见。
其次，中医认为，肺主皮毛，具有卫外固表的功能，能够抵御外邪的侵袭。所以，肺气虚就会导致孩子免疫力低下，出现感冒咳嗽等情况。
小儿老是感冒咳嗽怎么办？
1、平时可以服用相关中成药来调理，提高自身免疫力，预防感冒。如玉屏风颗粒、黄芪精、槐杞黄颗粒等，也可以在日常煲汤时适当放点黄芪、太子参来调理的。
2、对于体质较弱的小儿，还可以选择中药贴敷、膏贴等方式，增强机体免疫力。中医贴剂通过贴敷小儿的天突穴、大椎穴、神阙穴、膻中穴，能够起到温经通络、祛瘀化痰、改善肺部循环的作用。
此外，通过中药调理，家长在日常生活中还应该注意做好以下几点。
不宜穿得过多
一到冬天，为了孩子不感冒，许多家长就会给孩子增添衣物。但实际上，孩子处于代谢旺盛阶段，又常跑动，因此比成人怕热不怕冷。
不宜吃得过饱
正所谓“若要小儿安，常带三分饥和寒。”除了不要穿太多，冬天也不能让孩子吃得太饱。当小儿脾胃功能较弱，无法吸收、消化过多的高蛋白食物，往往就容易产生中医所说的“积滞”现象。当体内“积滞”太严重，就可能要生病、感冒了。并且，高蛋白的堆积不但会损伤孩子脾胃的正常功能，还会造成胃火内炽，胃热循经上行于咽喉，造成咽炎、扁桃体炎等炎症，从而引起发热，表现为“风热感冒”。
做好早冷晚热
建议有鼻炎的患儿早晨用冷水洗脸，增强鼻腔对寒冷的适应度；晚上睡觉前则用比较热的毛巾敷鼻子，热气熏蒸鼻腔，促进血液循环，但要注意水温不宜过烫，以免烫伤。同时，家长还可以在孩子鼻部的迎香穴经常按揉，或辅以推拿疗法。
少去人群密集地
气温下降，很多家长选择去室内儿童游乐场、早教中心、商场等。但这些场所人群密集，空气流通性差，就容易导致交叉感染。因此，还是建议大家在空气条件好、没有雾霾的情况下，适当带孩子外出游玩，既呼吸了新鲜空气，又能增强孩子抵抗力。
