虽然是油痘肌，但也不建议选择清洁力太强的洗面奶，例如皂基洗面奶，建议选择清洁力温和的氨基酸洗面奶。
估计有的人会问，痘痘的产生不是因为油脂多，毛孔堵塞，细菌繁殖，局部产生炎症，从而表现为痘痘吗？所以油痘肌不是应该加强去油吗？
一、很多人的误区
皮肤油跟痘痘的产生的确有关系，但对付痘痘，不能用洗面奶大功率去油。
很多人会有一个误区：觉得皮肤油，那就选择清洁力很强的洗面奶，大功率去油，这样痘痘就会好。但是大力出不了奇迹，从我接触到这么多长痘的小伙伴来看，这些人长期使用清洁力很强的洗面奶，但痘痘非但没有消退，反而更加缠绵，甚至加重。
所以不建议长期使用清洁力太强的洗面奶，例如皂基洗面奶。
二、为什么不推荐皂基洗面奶？
因为长期使用清洁力太强的洗面奶，例如皂基洗面奶，虽然暂时去除了皮肤表面的油脂，但是你的皮肤也会付出代价的，就是皮肤的屏障、皮肤的酸碱环境有可能会被破坏，皮肤屏障和皮肤的酸碱环境，对皮肤具有保护作用，一旦被破坏，就会导致细菌更容易生长，炎症更容易反复，所以你的痘痘反复不愈，甚至加重。
另外，在导致长痘的因素中，油脂只是其中一个因素，并不是唯一的因素，其他因素也会导致长痘，例如屏障受损。
所以即使你是大油皮，也不建议长期使用清洁力太强的洗面奶，建议选择氨基酸洗面奶。
三、为什么推荐氨基酸洗面奶？
和皂基相比，氨基酸洗面奶的清洁力会温和一些，不会过度清洁，造成皮肤屏障受损，而且氨基酸洗面奶大部分都偏酸性，我们皮肤本身就是偏弱酸的，这样的环境不利于细菌繁殖，换句话说，对皮肤本身是一种保护作用。
那么很多人可能担心氨基酸洗面奶洗不干净，虽然氨基酸洗面奶清洁力温和些，但是对于油皮还是足够的，其实没有必要像洗锅碗瓢盆那样，将皮肤洗得干爽紧绷。
那么市面上有哪些氨基酸洗面奶可以选择呢？
目前口碑比较好的氨基酸洗面奶有：
1、芙丽芳丝
芙丽芳丝这款洗面奶清洁力适中，洗完不紧绷，没有香精，没有防腐剂，所以是比较温和的。
2、elta md
elta md这款洗面奶清洁力适中，能够自行发泡，洗完不紧绷，PH值接近皮肤。
3、fancl
fancl这款洗面奶，新版的是复配了少量皂基的，但是还是以氨基酸表活剂为主，所以清洁力可以，对于像洗得干净一点，又怕清洁太过的人，可以选择。没有香精，没有防腐剂。
4、至本
至本的清洁力也比较温和，没有香精，没有防腐剂，洗完不紧绷。
