经常按摩乳房有好处吗
经常按摩乳房，特别是哺乳期，按摩乳房是有好处的，按摩乳房有预防乳房松弛和下垂，促进泌乳，及预防乳腺炎等好处。
很多女性都是母乳喂养孩子，造成乳房严重下垂，这时候按摩乳房可以有效缓解乳房松弛和下垂。做法为双手沿着乳房下侧，向上聚拢乳房，每天20～30次。而且胸部按摩可以软化乳房，使乳管腺畅通，增加乳汁流出通畅，准妈妈如果能做好孕期的乳房按摩，就能确保乳汁充足，保证母乳喂养顺利进行。按摩乳房还能清除乳管中因新陈代谢而产生的污垢，进而起到预防乳腺炎的功效。
因此经常按摩乳房是有好处的，但方法和力度一定要准确，否则不但没有益处还会伤害乳房。
