宝宝睡觉翻身打滚的原因
宝宝睡前活动过多。大脑仍处于兴奋状态，导致身体动作较多，睡着了还在动。
宝宝床铺盖的被子太薄或太厚。冷了热了，都会导致孩子睡眠中频繁翻身。
宝宝肠胃不适。睡前吃的太多，肠胃不适孩子睡不安稳，导致睡觉打滚。
宝宝进入长牙期或大动作的生长发育期。
宝宝睡觉翻身打滚家长怎么处理
睡前活动多的，建议睡前1到2小时减少剧烈活动，或者换成温和的睡前互动。
保持宝宝睡眠适宜温度，室温26°C左右，判断宝宝盖得够不够，摸摸孩子后背，温热就是适宜。
睡前不宜让孩子吃的太饱，可以适当提前睡前奶的时间，不要让宝宝饱腹入睡。
一般来说，孩子翻身打滚不止，但是依然沉睡没有醒来，家长就不需要太担心。
只需要避免孩子翻身后头部朝下的情况，给孩子调整一下，以免窒息。
如果孩子睡觉频繁翻身，加上精神状态差、食欲不良、排便情况改变等症状，家长需要及时带孩子就医检查。
