颈椎病的临床表现
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾病。
颈椎病又分为很多种：有颈型、椎动脉型、神经根型、脊髓、交感型、食管压迫型等。
不同型的颈椎病，它的临床表现也是不一样的。
①颈型：表现出颈肩部酸胀不适；
②神经根型：会有疼痛、麻木、肌无力的症状；
③椎动脉型：表现出脑供血不足；
④脊髓、交感型：感觉胸闷、心慌；
⑤食管压迫型：会表现出吞咽困难。
当然，临床表现不一样，病因也有多种。如颈椎的退行性病变、发育性颈椎椎管狭窄、慢性劳损，颈椎的先天性畸形、不良姿势等。
02颈椎病如何预防？
①饮食
以补钙为主，多吃富含蛋白质
维生素B族、维生素C和维生素E的食物
饮食有节制，不可暴饮暴食
②锻炼
加强颈肩部肌肉的锻炼
尤其是长期伏案工作者
应定时改变头部体位
按时做颈肩部肌肉的锻炼
③坐姿、站姿
注意端正头、颈、肩、背的姿势
不要偏头、耸肩
谈话看书时要正面注视
要保持脊柱的正直
④卧姿
注意卧位的姿势和枕头的高度
枕头不宜过高或过低
切忌“高枕无忧”以生理位为佳
一个良好的睡眠体位，既要维持整个脊柱的生理曲度，又应使患者感到舒适，方可达到使全身肌肉松弛，恢复关节疲劳生理状态的作用。
一般讲，枕头高以8～15cm为宜，或按公式计算：（肩宽-头宽）÷2。颈椎枕亦可起预防或治疗作用。
颈椎病如何治疗？
急性期：一定要颈椎制动
1.药物治疗：可达到消炎镇痛、消除水肿的效果；
2.牵引治疗；
3.针灸治疗；
4.推拿按摩治疗；
5.物理治疗：如超声波、超短波、中低频治疗等；
6.必要时可进行手术治疗。
康复期
1.卧床休息；
2.佩戴颈托；
3.注意保暖，不可受凉；
4.后期可进行颈椎操来练习。
