精油按摩原理：
瘦脸精油是是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。吸收通过淋巴系统仅需3-5分钟，吸收能力是常规化妆品和普通保健品的数倍，能够有效的瘦脸。
瘦脸精油使用非常方便，一般每两天可以做一次，每次时间为半个小时，平时每天晚上可单独使用紧肤精油按摩脸部10分钟即可。下面就来看具体按摩方法。
按摩脸颊
经常按摩脸颊可以使使脸部轮廓更清晰，将适量的精油倒在手心上，两手轻贴增加精油的温度，并在脸上均匀分布。然后，用中间三根并拢的手指，沿下巴至太阳穴的路线，按摩8～10次。
按摩眼部和鼻翼
眼部浮肿也会让脸看起来嘟嘟的，将适量的精油倒在手心上，用双手食指和无名指由内而外地打圈，按摩眼眶四周，连续做8～10次。然后同样用双手的食指和无名指，按摩鼻翼由内而外向斜上方打圈8～10次。
颈部按摩
颈部按摩也是瘦脸的关键，颈部肌肉如果松弛了，不但会出现大量皱纹，而且还会让你的下颌轮廓渐渐消失，脸自然就会显得胖。
一、按摩瘦脸法
1、棉布消脂按摩方法
(1)按摩瘦脸的方法有很多，其中最简单的就是用棉布消脂按摩，首先将双手的手指按压在额头的中间，并且向额头的两侧的发际位置拉伸，这样来回反复进行按摩拉伸10次即可。
(2)将手指按在眼袋的部位，之后用中指向外慢慢推移，共做5次。
(3)将手指按在太阳穴上，轻轻按压10～15秒钟。
2、减掉脸颊赘肉
(1)首先把按摩霜或者按摩乳均匀的涂抹在脸部每一寸肌肤上，然后用双手在颊骨位置纵向的进行按摩，并向两侧拉伸，再缓慢向下移动，一直推移到鼻翼的两侧，时间保持在5秒一次，然后连续做1分钟即可。
(2)把双手放在脸颊上进行按摩，可以抚平鼻唇沟的皱纹以及鼻翼两侧的细纹，把脸颊的皮肤横向拉开，手掌从内向外推开，一直向外拉伸，连续按摩1分钟。
二、一天瘦脸法
1、早起：为脸部降温
(1)使用清凉型的洁面产品，用温水洁面，之后再用冷水敷脸，1分钟即可。
(2)洁面完后使用紧肤水来让皮肤更紧致，并涂一点滋润霜。
(3)取适量的眼部紧肤霜均匀的涂抹在眼睛部位的周围的肌肤，然后亲情的按揉局部的肌肤即可达到很好的按摩效果。
2、中午：放松脸部肌肉
(1)通过丰富的面部表情来锻炼面部肌肉。
(2)练习“aeiou”的字母发音，每天练习几次，可以起到塑造面部线条的作用。
3、晚上：脸部减肥操
(1)中指和无名指的指腹，从额头处开始向太阳穴方向推揉，一边揉一边推。
(2)还是用中指和无名指，交替反复按摩鼻翼两侧，之后再从下颚处开始，向耳朵方向推动，接着再用中指以螺旋式从下向上按摩双颊。
(3)用拇指和食指轻轻捏住下颚，并向两侧顺着下颚的弧度按摩几次。
(4)双手交替进行，从下向上轻轻推揉至下颚，可以改善双下巴。
三、服装搭配
1、颜色选择：选择深色和粉色系的衣服可以起到瘦脸效果，尽量不要选择白色和粉红色的衣服。
2、款式：选择有领子的衣服，如果喜欢高领的衣服，那么可以穿大翻领的衣服，下身搭配长裙，让整体造型有逆三角的效果，就会看起来脸型更小巧。如果要穿白色和粉色系的衣服，最好选择V领的，或领口、胸前有蝴蝶结装饰的衬衫，可以起到拉长和修饰脸型的作用。
3、衣料：轻薄的衣服，丝质或纱质的上衣比较适合。
4、花纹：不要穿两种或两种以上图案的衣服。
瘦脸的方法的有几个?
第一、大家一定很熟悉口香糖吧，我建议大家可以每天不停的咀嚼口香糖，这样会使用你的面部不停的活动，这样就可以消除面部多余的脂肪，而且对我们的牙齿也有很大的好处。
第二、很多人在吃东西的时候不注意左右平衡咀嚼，这样的情况下两边的脸部很不均衡，不仅仅出现面部比较大，而且也会两边脸不一样大，所以建议大家吃东西的时候要两边都平衡使用。
第三、我们瘦脸的方法还有一个是吹泡泡的方法，大家先像吹泡泡一样努力鼓起自己的面部肌肉，然后我们要坚持十秒钟，吐气之后要努力吸面部肌肉，也要坚持10秒钟。这样脸上的赘肉会减少。
第四、舌尖牵引法也是不错的廋脸方法，动作要领是我们先缓慢抬头看天，这时候你要张开嘴，同时你的舌尖向上挺，需要坚持10秒，之后我们要收回自己的舌头闭上嘴，头部低下去，这样的动作重复10次，下颌的赘肉很快消失。
第五、摇动下颌法是一个很不错的瘦脸方法，主要的动作是我们的嘴略微的张开一些，然后我们活动自己的下颌，注意是左右移动，每次要坚持反复30次，每天只要坚持做三次，效果明显。
第六、手指瘦脸按摩法也很有效果，主要的动作要领是大姆指以外的四只手指合拢，放在脸上大约是上下臼齿的地方，然后在脸上画圆，从内向外画，每次要轻轻地拍打，五圈就可以了，然后换另一边进行动作，也是五次。
