女性补气血吃什么水果最好？
女性补气血吃具有补血养气功效，富含B族维生素、铁元素的水果最好，如草莓、樱桃、桂圆、红枣、桑葚、桃子等。
气血不足是中医临床常见的一种证候类型，病人多表现为气短乏力、心悸、头目眩晕、失眠、自汗、舌淡、脉细无力等。严重气血不足、影响正常生活的女性要及时到正规中医院接受治疗，通过中医药的治疗补气血；食补可作为辅助治疗方式，或改善较轻的气血不足。气血不足的女性适量多吃具有补气血功效又富含B族维生素和铁的水果最好，如草莓、樱桃、桂圆、红枣、桑葚、桃子等。
女性补气血吃什么水果最好
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