总体上该怎么办？
急则治其标，现在正是鼻炎的高发季节，所以不能托，还得求助医生，不然由于长期的通气不足很容易引起大脑缺氧，到时候会觉得昏昏沉沉的，等到这一步还不如去治疗。另外并不是治疗鼻炎的药都是激素，还有一种药水是喷到鼻腔内，起到隔离的作用，这种药水不是激素，没有副作用。
如果是遗传来的鼻炎是很难治好的，如果自己的鼻炎发作有季节规律，或者能找到直接的过敏源，针对这样的鼻炎还得做好预防，该治得治。
不过平时不复发的杀死后我更建议用中医调一调体质，毕竟“正气存内，邪不可干”，下面大致介绍以下有关鼻炎的中医认识，希望对你有帮助。
到底什么是鼻炎？
鼻炎，又叫做鼻窒，表现为鼻塞时轻时重，或双侧鼻窍交替堵塞，反复发生，经久不愈，甚至嗅觉失灵，叫做鼻窒。
中医认为鼻炎的主要原因
1、肺脾气虚，邪滞鼻窍。
中医认为肺开窍于鼻，肺和则鼻窍通利，嗅觉灵敏。若肺气不足，卫阳不固，则易受邪毒侵袭，失去清肃功能，以致邪滞鼻窍。或者是饥饱劳倦，损伤脾胃，脾气虚弱，运化不健，失去升清降浊之职，湿浊滞留鼻窍，壅阻经络，气血运行不畅而导致的鼻塞。
2、邪毒久留，气滞血瘀
体虚之人，正不胜邪，外协时犯鼻窍，邪毒久留不去，阻于脉络，遏滞气血，以致气滞血瘀，鼻炎加重。
什么样的表现能诊断为鼻炎？
鼻塞日久，可呈交替新或间歇性发作为特点，说白了就是一会好，一会不好。或者是一会清，一会重，就是这个意思。
鼻炎的中医分型有哪些？
其中鼻塞时轻时重，粘膜肿胀淡红，多属于肺脾气虚，邪毒滞留。
鼻塞持续不断，粘膜肿胀暗红，多属于气血瘀阻。
中医如何治疗鼻炎？（请勿自行服药，具体请遵医嘱）
1、肺脾气虚、邪滞鼻窍
主要表现：交替性鼻塞，或鼻塞时轻时重，流清涕，遇寒时症状加重，头部微胀不适。全身的辨证可以分为肺气虚与脾气虚。肺气虚的表现为咳嗽，痰稀，气短，面色苍白无光泽，舌淡红，苔白。脾气虚的表现为食欲欠佳，大便时溏，体倦乏力，舌质淡，苔白或稍稍有点厚。上面分别叙述了脾虚证与肺虚证的主要表现，但也有全身症状不明显，单单表现为鼻塞。
（1）内治：宜补益肺脾，通散鼻窍。若自己是肺气虚为主的应该以补肺益气，祛风散寒为主，可以选用温肺止流丹加五味子、白术、黄芪等加减。
如果是以脾气虚为主的，宜健脾渗湿，祛风通窍，可以选用参苓白术散加石菖蒲、苍耳子、藿香等。
另外可以选用棉根20g、丝瓜藤、辛夷花各10g，水煎服或研末冲服，每次10g，每日两次。或者用五龙爪、千斤拔、山白芷、淡豆豉煎水服，以温补驱寒。
（2）外治：可以选用辛温通窍，祛风散寒的药物。
a、鹅不食草（95%）、樟脑（5%）研末和匀，瓶装密封，用的时候用薄绢包裹药末少许塞鼻，每天换药一次。
b、荜茇、大南星研末、炒热包裹，温熨囟门前。（如果对症这个倒是可以试一试）
（3）艾灸：去药店买一盒，贼便宜，经济实用
取穴人中、迎香、风府、百会。肺气虚配肺俞、太渊；脾气虚配脾俞、胃俞、足三里。灸至局部发热为度，隔日一次。
2、邪毒久留，气滞血瘀
主要表现：鼻甲（解剖部位，鼻镜检查可以看到这个部位）肿实色暗，鼻塞没有缓解的时候，鼻涕多或黄稠，或粘白，嗅觉变得迟钝，语言不畅，咳嗽痰多，耳鸣，听力下降，舌红。
治疗
（1）内治：宜调和气血，行滞化瘀，可以选用当归芍药散加减。或者通窍活血汤加减。
（2）外治：可以参考“肺脾气虚，邪滞鼻窍”型。
平时注意事项：
1、锻炼身体，增强体质，避免受风受凉，积极防治伤风感冒引起的鼻塞。
2、戒烟戒酒，注意饮食卫生和对环境（即易感因素）的防护，避免粉尘的长期刺激。
3、避免局部长期使用血管收缩类西药滴鼻，鼻塞重时，不可以强行的擤鼻涕，以免引起耳部的感染。
