什么时候泡脚对脑血管好
我国民间自古就有“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚，肺润肠濡；冬天泡脚，丹田温灼”的说法。中国人非常讲究泡脚，但是，因市民在家泡脚突发脑血管破解死亡的新闻偶有发生，可见，泡脚不是适合任何人群，患有心脑血管疾病者用热水泡脚要谨慎，尤其在使用中药泡脚时更加要注意。
心脑血管疾病患者泡脚时要注意，要在排除冠心病、心梗、心衰等情况下进行。泡脚时因水温高，泡的时间过长，致双脚血管过度扩张，脑部供血受到影响，最后发生脑血管意外。
建议
1、水温要控制好，最好在40℃左右
2、泡脚时间15分钟为宜
3、中药泡脚一周两至三次便可，最好选在睡觉前进行
中药搭配
根据每个人体质不同，推荐几款中药泡脚药方
1、手脚冰冷、怕冻，、易长冻疮者：干姜、艾叶、红花、桑枝，还可加入北芪、当归
2、失眠、精神紧张、压力大者：五味子、酸枣仁、远志
3、脚步有廯症，湿疹者：地肤子、苦参、皂角、蛇床子
4、高血压者：川弓、钩藤、侧柏叶、吴茱萸
做法
先将中药煎煮，一般先用大火，水开后改用文火，煎煮20—30分钟，倒到泡脚桶即可。
