敏感肌肤选择护肤品其实说简单挺简单的，说也不简单，最关键要学会看护肤品是否安全，包括是否适合自己，能够帮助肌肤解决问题。敏感肌肤在选择使用护肤品上，我个人一直有一个观点就是选择护肤品，和干性皮肤使用的护肤品比较接近。主要在于做好面部肌肤护理的三部曲，清洁、保湿和防晒。做好这三个，对于敏感肌肤来说就已经可以了，不需要特别的复杂。接下来我们就一起来看一下敏感肌肤，护肤品的选择吧！没有特别复杂，学会了照着做就可以了。
敏感肌肤原则护肤品应该注意什么
敏感性皮肤往往对很多的化妆品都不耐受，尤其对含有化学成分的化妆品反应强烈，因此最好选择干性肌肤可用或者是专为敏感性皮肤设计的舒缓类化妆品，其中含有的活性成分主要有积雪草提取物，洋甘菊提取物，马齿苋提取物，维生素b类，尿囊素及红末药醇等产品作用要温和，不含或少含香精乙醇等刺激性成分产品ph值应接近皮肤。不能过高或过低，同时也不宜选用含有动物蛋白的面膜及营养霜，产品配方尽量简单为好，对于具有深层次洁面作用的磨砂膏去死皮膏以及撕拉性面膜均不宜选用。，也不适合采用热敷或者热的喷雾等方式为皮肤补水，以免加重皮肤敏感。
对于不同类型的化妆品，敏感性皮肤在使用过程中应加以注意，避免由于使用方法不当对皮肤造成不良的影响，另外敏感性皮肤人群更换化妆品时，非常的慎重，事先做好皮肤实验，以确保其安全性，试验方法如下：在前臂内侧涂抹少量，试用产品，每天涂抹两次，连续7天左右，若无过敏反应出现方可使用，切忌滥用或频繁更换化妆品。
敏感皮肤如何用洁面乳或其他清洁产品？
适度的清洁是敏感性皮肤的保养重点
清洁时水温的选择很重要，因为敏感性皮肤不能耐受冷热的刺激，所以在洁面及淋浴时，水温需接近皮肤温度为好。不宜频繁使用清洁类产品，以免破坏原本就很脆弱的皮质膜，一般每天或间隔数天使用一次洁面乳，每周使用1~2次沐浴产品。
具体可以根据所处的环境，季节以及个体情况适当加减，仅防止清洁过度。
敏感肌肤如何用化妆水？
敏感性皮肤使用化妆水采取下列三种方法比较适合。
将适当的化妆水直接涂抹或喷至皮肤表面后，用指尖轻轻拍打促其吸收。把化妆水倒在或喷在化妆棉上，贴在面部，待15~20分钟后揭开，但一定要保持化妆棉始终处于湿润的状态。
如果在空调等干燥环境中，可直接将化妆水喷在面部，数秒后用纸巾吸干剩余的水分。
敏感肌肤如何选用保湿产品？
敏感肌肤人群的角质层往往比较薄，保持水分的功能较差，在环境温度升高或者适度降低的情况下，会比一般人更敏锐的感受到皮肤的干燥，因此保湿工作是敏感性皮肤养护的关键步骤，需要每天早晚使用保湿产品的使用方法，并没有特殊的，重要的是选用的产品应满足保湿度较高，性质温和且不含香精乙醇等刺激性成分，这一些基本的要求。
敏感肌肤如何选择防晒霜？
由于敏感性皮肤人群的表皮层较薄，更容易受到紫外线的侵害，容易出现日晒红斑及光老化现象，因此此类人群更应要重视防晒产品的使用，可选用氧化锌或二氧化钛类物理防晒剂的产品。因为物理的防晒剂刺激性小，而化学性防晒剂吸收紫外线的同时，将光能转化为热能，容易激发面部潮红和血管扩张。
防晒产品应在出门前15~30分钟涂抹，而且需要每4小时补涂一次，需要注意的是一年四季均需要防晒。哦，而且无论是室内室外都应该涂抹防晒产品，已有研究显示室内的日光灯也可引起皮肤的光老化。
敏感肌肤需不需要用面膜呢？
敏感性皮肤应做好清洁保湿及防晒工作，这是基础的，虎符三部曲还应当定期的敷用面膜为皮肤补充水分，可缓解皮肤的灼热瘙痒等不适的现象，最好是每周使用1~2次，不建议频繁使用面膜，一天一次就别想了。
